導(dǎo)
讀
,為了避開減肥藥的副作用、不再忍受節(jié)食減肥帶來的痛苦等,現(xiàn)在越來越多mm選擇中醫(yī)減肥,特別是針灸減肥方法,針灸減肥雖然好,但也有很多人走入了誤區(qū),那么針灸減肥有哪些誤區(qū)呢?誤區(qū)一:
為了避開減肥藥的副作用、不再忍受節(jié)食減肥帶來的痛苦等,現(xiàn)在越來越多mm選擇中醫(yī)減肥,特別是針灸減肥方法,針灸減肥雖然好,但也有很多人走入了誤區(qū),那么針灸減肥有哪些誤區(qū)呢?誤區(qū)一:任何人都可以快速減肥關(guān)于針灸減肥有效嗎?這個(gè)問題,我們要首先擺脫一個(gè)誤區(qū),那就是“任何人都可以快速減肥”。事實(shí)上,針灸使有些人的體重短期內(nèi)掉得明顯,而有些人的體重卻不變。這是為什么?醫(yī)生認(rèn)為:體重超過標(biāo)準(zhǔn)越多者,其體內(nèi)脂肪含量也越多,針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標(biāo)并不嚴(yán)重,因此減肥的效果也不那么明顯。正確的認(rèn)識(shí)是,任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調(diào)整,不同的人對(duì)針灸的反應(yīng)也不相同。
誤區(qū)二:效果每日可見小紅和純美相伴到醫(yī)院針灸減肥,半個(gè)月下來,純美減了6斤,小紅卻只減了2斤不到,小紅納悶了,針灸減肥怎么對(duì)自己沒有效果?醫(yī)生答:減肥不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也是一樣道理。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多,一般脂肪含量也就特別多,針灸減肥的效果越明顯。誤區(qū)三:針灸容易感染針灸用的針都很細(xì)小,對(duì)皮膚來說,一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷,正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快,如不是因?yàn)槠渌茡p感染,除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外,其他體針對(duì)日常生活幾乎沒有影響,洗澡、游泳都不成問題。12誤區(qū)四:任何人都可以做針灸減肥對(duì)于做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如心臟功能較差,如有佩帶起博器的患者,就不可以做針灸減肥??梢娽樉臏p肥并不適合所有的人群。誤區(qū)五:貼耳針時(shí)不能洗頭貼耳針時(shí)不是不能洗頭,而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性,若是嵌針,則需要避水,因此可以試著戴上耳套再洗頭。誤區(qū)六:一次到位很多人認(rèn)為針灸減肥可以一勞永逸,一次治療就可達(dá)到效果。其實(shí)不然,針灸減肥是對(duì)機(jī)體的調(diào)整,是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài)。醫(yī)生建議,一般需要堅(jiān)持3個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年)。當(dāng)療程停止后,體重基本上能保持1~3年的正常水平。看了以上針灸減肥的誤區(qū),想必大家也有所了解,針灸減肥誤區(qū)是有很多的,想要采用這種減肥手段的朋友們一定要事先了解一下,避開踏入不必要的誤區(qū)從而導(dǎo)致減肥失敗,最后小編祝大家減肥成功。<<12(責(zé)任編輯:zxwq)