導(dǎo)
讀
摘要:用邊緣光滑的湯匙、銅錢或硬幣,在病人身體上順序刮動(dòng)的治療方法稱刮痧療法。刮痧是我國民間深受群眾偏愛的一種治療方法。在穴位處刮痧,除了具有刮痧本身的治療效果外,還可疏通經(jīng)絡(luò),行
摘要:用邊緣光滑的湯匙、銅錢或硬幣,在病人身體上順序刮動(dòng)的治療方法稱刮痧療法。刮痧是我國民間深受群眾偏愛的一種治療方法。在穴位處刮痧,除了具有刮痧本身的治療效果外,還可疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血。用邊緣光滑的湯匙、銅錢或硬幣,在病人身體上順序刮動(dòng)的治療方法稱刮痧療法。刮痧是我國民間深受群眾偏愛的一種治療方法。刮痧之后,病人常感到局部或周身輕松、舒適,胸腹開暢,癥狀消失。方法是:1.病人取舒適體位,充分暴露其施治部位,并用溫水洗凈局部。2.用邊緣光滑的湯匙(或調(diào)羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位單向重復(fù)地刮。3.刮痧順序一般是由上而下,或由身體中間刮向兩側(cè),或每次都由內(nèi)向外,不得來回刮動(dòng)。每次每處大約需刮20下左右,直到皮膚出現(xiàn)深紅色斑條為止。4.刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側(cè)。根據(jù)病情需要,有時(shí)也可在頸前喉頭兩側(cè),胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。5.每一部位可刮2~4條或4~8條“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直條或弧形。刮痧之后,應(yīng)用手蘸淡鹽水在所刮部位輕拍幾下。6.應(yīng)用較小的刮匙,可在穴位處施術(shù)。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧,除了具有刮痧本身的治療效果外,還可疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血。本法適用于腹痛、煩亂、胃腸型感冒、暑熱惡心,以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。下列情況不宜刮痧:1.身體過瘦,皮膚失去彈力者。2.心臟病患者。3.水腫病人。4.血友病或有出血傾向者。5.小兒及老年體弱者。俗話說:“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生,其實(shí)不然,養(yǎng)生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入:中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦:你知道拔火罐的好處嗎?
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