刮痧拔罐有效增強(qiáng)免疫力

摘要：以下是刮痧拔罐能有效提高免疫力的穴位：（具體穴位和刮痧拔罐方法請參照中國中醫(yī)研究院王敬教授所著《中國刮痧健康法新編400種病癥圖解刮痧絕招》、《中國真空拔罐健康法》）。三、胸部整個胸部（刮痧拔罐均可，用刮痧板厚邊按胸部刮痧方法用刮法之補(bǔ)刮進(jìn)行并在下面穴位進(jìn)行閃罐）。胸腺培養(yǎng)各種T細(xì)胞，它在細(xì)胞免疫功能中起著重要作用。

以下是刮痧拔罐能有效提高免疫力的穴位：（具體穴位和刮痧拔罐方法請參照中國中醫(yī)研究院王敬教授所著《中國刮痧健康法新編400種病癥圖解刮痧絕招》、《中國真空拔罐健康法》）

一、頭部百會穴（只能刮痧，用刮痧手法的點(diǎn)法、按法、顫法）

注：科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，百會穴對免疫功能有一定影響。艾灸‘百會’能使家兔的血清總補(bǔ)體含量、血清免疫球蛋白、血液白細(xì)胞總數(shù)等指標(biāo)明顯提高。

二、頸椎大椎穴（刮痧拔罐均可，手法主要用刮法和留罐）

注：科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，刺激大椎穴對提高免疫功能有一定影響。針刺大椎等穴，可提高補(bǔ)體效價，單針大椎穴可使白細(xì)胞增加。艾灸或電針大椎、足三里等穴，可提高網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能。針大白鼠的‘大椎’等穴，肝臟網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能亦增強(qiáng)，吞噬能力最高可達(dá)56.8%。

三、胸部整個胸部（刮痧拔罐均可，用刮痧板厚邊按胸部刮痧方法用刮法之補(bǔ)刮進(jìn)行并在下面穴位進(jìn)行閃罐）

刮拭胸部重點(diǎn)是任脈周圍，從天突經(jīng)璇璣、華蓋、紫宮、玉堂、膻中到中庭，從上向下刮拭可刺激胸腺，胸腺為錐體形，由不對稱的左、右兩葉組成。胸腺大部位于上縱隔的腹側(cè)部分，小部向下伸入前縱隔。一部在胸腔，一部在頸部。在胸腔的部分位于胸骨與心包之間。位于頸部的部分，則在胸骨舌骨肌與胸骨甲狀肌之后，氣管的前方及兩側(cè)，其上端有時可高達(dá)甲狀腺的下緣。

注：胸腺既是淋巴器官，又具有內(nèi)分泌功能。胸腺培養(yǎng)各種T細(xì)胞，它在細(xì)胞免疫功能中起著重要作用。另外，胸腺能產(chǎn)生激素樣物質(zhì)，如胸腺素和胸腺生成素等。

四、腹部中脘（刮痧拔罐均可）

注：科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，艾灸中脘穴可提高機(jī)體免疫防衛(wèi)功能，如以小白鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，隔日灸“中脘“1次，共3次，分別測定肝、脾、腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬活性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，艾灸組比對照組的吞噬細(xì)胞活性均有一定增強(qiáng)。但以肝、腹腔的吞噬細(xì)胞活性最為顯著（P＜0.05）。

五、背部腎俞（刮痧拔罐均可）

注：科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，針刺腎俞能興奮網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力，如針刺‘足三里’、‘腎俞’一次，可見家兔巨噬細(xì)胞功能有明顯增強(qiáng)。

俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦：精油刮痧可改善黑黃肌膚及黑眼圈

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六、上肢部合谷（刮痧拔罐均可）

注：科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，針刺合谷對免疫系統(tǒng)有調(diào)整作用，以合谷或足三里為主，據(jù)對70例患者電針前后所做活狀、非活性玫瑰花和淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化三項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果表明，針前細(xì)胞免疫偏低或一般水平患者多趨提高，三項(xiàng)試驗(yàn)的提高均值為12.7～13.0（P＜0.01）。

七、下肢部足三里（刮痧拔罐均可）

注：科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，針刺足三里對免疫功能有一定的影響，有報道用綿藍(lán)細(xì)胞致敏的家兔，針刺‘足三里’，可延長血中抗體維持時間。針刺‘足三里’對肉芽囊腫的觀察，針刺有抑制病灶通滲性、減少炎性滲透出液作用；還可抑制炎性白細(xì)胞的游出。

八、下肢部三陰交（刮痧拔罐均可）

注：科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，針刺‘三陰交’可使動物淋巴細(xì)胞和淋巴量顯著增加，T淋巴細(xì)胞針后較針前有顯著增加。

俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防?！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生

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