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清熱、安神的燈芯蓮子粥

發(fā)布時間： 2016-09-23 10:46:01      來源：全民健康網(wǎng)
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配方：燈芯一束，蓮子30克，淡竹葉5克，粳米50克，白糖適量。制作方法：①燈芯、蓮子洗凈裝入紗布袋中扎上口。②蓮子、粳米淘洗后，放入砂鍋中再將紗布藥袋放入鍋內(nèi)，加適量清水，文火熬至

配方：燈芯一束，蓮子30克，淡竹葉5克，粳米50克，白糖適量。

制作方法：

①燈芯、蓮子洗凈裝入紗布袋中扎上口。

②蓮子、粳米淘洗后，放入砂鍋中再將紗布藥袋放入鍋內(nèi)，加適量清水，文火熬至蓮子爛，加適量白糖即可。

用法：每日早晚溫服，五天一療程。

功效：清熱、安神。用于芯火亢盛而致的失眠，心煩不安，小便灼熱，口舌生瘡等。

編輯推薦：“東坡肉”可健身長壽

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 家庭藥膳 中醫(yī) 粥

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