導(dǎo)
讀
大棗桂枝燉牛肉具有祛寒補(bǔ)血。適用于冠心病血虛寒閉型病人,癥見胸痛徹背,感寒痛甚,面色蒼白,四肢厥冷者。[原料]大棗10枚,桂枝9克,牛肉100克,胡蘿卜200克,料酒10克,蔥10
大棗桂枝燉牛肉具有祛寒補(bǔ)血。適用于冠心病血虛寒閉型病人,癥見胸痛徹背,感寒痛甚,面色蒼白,四肢厥冷者。[原料]大棗10枚,桂枝9克,牛肉100克,胡蘿卜200克,料酒10克,蔥10克,姜5克,鹽5克。大棗的功效:用于脾胃虛弱,中氣不足,體倦無力,食少便溏;血虛瘺黃、消瘦,或婦女臟燥,精神不安。桂枝的功效:發(fā)汗解肌,溫經(jīng)通脈,助陽化氣,散寒止牛肉的功效:味甘、性平,歸脾、胃經(jīng);牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。老年人將牛肉與仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高機(jī)體免疫功能的效果;牛肉加紅棗燉服,則有助肌肉生長(zhǎng)和促傷口愈合之功效。怎么做大棗桂枝燉牛肉,如何做大棗桂枝燉牛肉[制作]把大棗洗凈去核,桂枝洗凈;牛肉洗凈,切4厘米見方的塊;胡蘿卜洗凈,也切4厘米見方的塊;姜拍松,蔥切段。然后把牛肉、大棗、桂枝、胡蘿卜、料酒、蔥、姜、鹽放入燉鍋內(nèi),加入上湯1000毫升。再把燉鍋置武火上燒沸,再用文火燉煮1小時(shí)即成。[專家叮囑]每日1次,佐餐食用。俗話說:“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生,其實(shí)不然,養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路,越早走上這條路,受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入:中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦:“倒牙”同樣也是病編輯推薦:飯前洗洗臉可緩解胃脹氣編輯推薦:千萬別做“油煙黃臉婆”
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