導(dǎo)
讀
木耳燒豆腐適用于冠心病。[原料]黑木耳15克,豆腐60克,蔥、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,植物油適量。黑木耳的功效:用于吐血,便血或血痢、痔瘡出血,崩漏;肺燥咳嗽,或胃陰不足,
木耳燒豆腐適用于冠心病。[原料]黑木耳15克,豆腐60克,蔥、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,植物油適量。黑木耳的功效:用于吐血,便血或血痢、痔瘡出血,崩漏;肺燥咳嗽,或胃陰不足,咽干口燥。豆腐的功效:性味甘微寒。能補(bǔ)脾益胃,清熱潤(rùn)燥,利小便,解熱毒。用以補(bǔ)虛,可將豆腐作菜食,如砂鍋豆腐、魚(yú)香豆腐、蕃茄燒豆腐、麻辣豆腐等。若治喘咳,可加生蘿卜汁、飴糖;若膀胱有熱,不便短赤不利,可略加調(diào)味品食并飲汁(豆腐點(diǎn)成后,鍋中凝塊以外的水)。怎么做木耳燒豆腐,如何做木耳燒豆腐[制作]將鍋燒熱,下植物油,燒至六成熱時(shí),下豆腐,煎十幾分鐘,再下水發(fā)黑木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、蔥、蒜炒勻即成。[專家叮囑]佐餐食,每日1次。俗話說(shuō):“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防?!笨梢?jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生,其實(shí)不然,養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路,越早走上這條路,受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入:中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦:“倒牙”同樣也是病編輯推薦:飯前洗洗臉可緩解胃脹氣編輯推薦:千萬(wàn)別做“油煙黃臉婆”
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