導(dǎo)
讀
赤豆鯉魚湯具有清熱解毒,利水消腫。尤其適用于腎炎面目浮腫者。[原料]赤小豆60克,鯉魚500克,蔥20克,姜15克,鹽少許。赤豆的功效:癰腫膿血,下腹脹滿,小便不利,水腫腳氣,煩熱
赤豆鯉魚湯具有清熱解毒,利水消腫。尤其適用于腎炎面目浮腫者。[原料]赤小豆60克,鯉魚500克,蔥20克,姜15克,鹽少許。赤豆的功效:癰腫膿血,下腹脹滿,小便不利,水腫腳氣,煩熱,干渴,酒病,痢疾,黃疸,腸痔下血,乳汁不通;外敷治熱毒癰腫,血腫,扭傷鯉魚的功效:用于脾胃虛弱,飲食減少,食欲不振;脾虛水腫,小便不利,或腳氣,黃疸;氣血不足,乳汁減少。怎么做赤豆鯉魚湯,如何做赤豆鯉魚湯[制作]將赤小豆洗凈,去雜質(zhì);鯉魚去鱗、內(nèi)臟洗凈;蔥切段、姜切片。再將赤小豆、鯉魚、姜、蔥、鹽放燉鍋內(nèi),加水2000毫升。鍋置武火上燒沸,用文火燉熬至赤小豆熟透即成。[專家叮囑]每日2次,吃魚肉喝湯。既可以佐餐,也可單食。俗話說:“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生,其實不然,養(yǎng)生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入:中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦:中醫(yī)祛斑還你一張無暇容顏編輯推薦:3分鐘按摩撫平抬頭紋編輯推薦:長壽秘籍50招人人做到人人長壽
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