導(dǎo)
讀
紅糖燒豆腐具有疏肝,和胃,止痛。適用于肝胃郁結(jié),胃脘脹痛者。[原料]紅糖30克,豆腐250克。紅糖的功效:用于脾胃虛弱,腹痛嘔噦;婦女產(chǎn)后惡露不盡。豆腐的功效:益氣寬中,生津潤(rùn)燥,
紅糖燒豆腐具有疏肝,和胃,止痛。適用于肝胃郁結(jié),胃脘脹痛者。[原料]紅糖30克,豆腐250克。紅糖的功效:用于脾胃虛弱,腹痛嘔噦;婦女產(chǎn)后惡露不盡。豆腐的功效:益氣寬中,生津潤(rùn)燥,清熱解毒,和脾胃,抗癌。怎么做紅糖燒豆腐,如何做紅糖燒豆腐[制作]將豆腐洗凈,切成4厘米長(zhǎng)、2厘米寬的塊。把紅糖、豆腐放入鍋內(nèi),加水適量,燒沸,文火煮20分鐘即成。[專家叮囑]每日1次,每次吃豆腐100~150克,既可佐餐又可單食。俗話說(shuō):“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生,其實(shí)不然,養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路,越早走上這條路,受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入:中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦:中醫(yī)用藥越貴越偏越好?編輯推薦:便秘藥膳--姜汁菠菜編輯推薦:陽(yáng)虛作祟,夏天怕冷?那些食補(bǔ)最見效
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