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刮痧治病又減肥5種情況忌刮痧

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-23 11:16:30 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

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相信大家都知道，刮痧不僅能治病，而且還可以起到保健的作用，刮痧減肥是通過(guò)刮痧板對(duì)身體的捻拭，促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝實(shí)現(xiàn)減肥的，但是刮痧減肥也有很多的禁忌和注意事項(xiàng)，大家有了解過(guò)嗎？那么，刮痧減肥有何禁忌？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面就為大家詳細(xì)講解一下刮痧減肥的禁忌，希望大家能夠有更好的了解。

刮痧減肥有何禁忌？什么情況不適合刮痧減肥？

第一，飯后一個(gè)小時(shí)才可刮痧，太飽或肚子太餓、過(guò)度疲勞患者忌刮痧；

第二，皮膚病患者不適合刮痧療法；有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧；

第三，血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能進(jìn)行刮痧治療；

第四，低血壓、低血糖、過(guò)度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮痧；

第五，孕婦、嬰孩或幼童在合格醫(yī)師指導(dǎo)下接受刮痧。

刮痧減肥有何禁忌？刮痧減肥時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些？

1、刮痧過(guò)程中，應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口，夏季刮痧時(shí)，應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位；避免在血管、神經(jīng)豐富的區(qū)域刮痧，例如頸部腹面，或是缺乏皮下組織，肌肉與骨骼非常接近的部位，如鎖骨、脛前骨等，因?yàn)橐坏┓椒ㄥe(cuò)誤，用力不當(dāng)，可能刮傷表淺神經(jīng)或微血管。

2、刮痧結(jié)束后，最好飲一杯溫開(kāi)水（最好為淡糖鹽水或姜茶水），并休息15-20分鐘；身體刮痧的30分鐘以?xún)?nèi)不能用涼水洗澡，3小時(shí)后可用溫水洗澡，建議最好是先洗澡后刮痧；面部刮痧的4小時(shí)內(nèi)不化彩妝，不熱敷面，1小時(shí)內(nèi)不用冷水洗臉。

3、減肥者每次治療時(shí)刮拭時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，嚴(yán)格掌握每次刮痧。不可連續(xù)大面積刮痧治療，以保護(hù)正氣。減肥者所需刮拭的部位，當(dāng)經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時(shí)，多種全息穴區(qū)治療部位，每次選刮1―2種即可。

4、飯后1小時(shí)后才可以刮痧，且刮痧器具一般選用的是水牛角刮痧板，不使用其他的代用品，如銅錢(qián)、塑料品等，同時(shí)也需要選擇適宜的介質(zhì)，面部刮痧時(shí)應(yīng)選擇沒(méi)有刺激性氣味、清淡的介質(zhì)，身體刮痧時(shí)可選擇具有活血、散寒、通絡(luò)性質(zhì)的介質(zhì)。

5、減肥者治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)。但在洗浴過(guò)程中，水漬末干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開(kāi)泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。

刮痧減肥有何禁忌？以上就是為大家介紹刮痧減肥的禁忌和要注意的一些事項(xiàng)，希望大家能夠深入了解，只有了解了刮痧減肥的禁忌和注意事項(xiàng)后才能正確的使用刮痧方法進(jìn)行減肥達(dá)到預(yù)期的目的。所以大家在刮痧減肥的時(shí)候正確使用，掌握好一定的禁忌和原則最好，這樣才能達(dá)到更好的效果。

（責(zé)任編輯：zxwq）