老年人每天在家要怎樣安排自己的生活呢?運動一定是老年生活中不能少的一項,不過老年人運動一定不能過量或者動作過大,這樣也許就會適得其反。與此同時,想要長壽還需要養(yǎng)成慢性子的性格哦。
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標(biāo)簽閱讀: 老人養(yǎng)生 老人運動 如何養(yǎng)生
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