本原理是強(qiáng)調(diào)調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心,強(qiáng)調(diào)“意氣合一”。氣功既可通過腦和神經(jīng)系統(tǒng),也可直接作用于各組織系統(tǒng)、器官乃至細(xì)胞;氣功的獨到之處就是意念的引導(dǎo),那么,氣功對美容健身都有哪些功效呢?
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