這些常見(jiàn)中藥可替代六大名貴補(bǔ)品

在冬季最易滋補(bǔ)，所以人們通過(guò)各種各樣的食物來(lái)滋補(bǔ)身體，除了日常我們常見(jiàn)的一些食物之外，一些滋補(bǔ)的中藥也是人們的常見(jiàn)選擇，但是說(shuō)到滋補(bǔ)中藥，很多人就可能因?yàn)槠浒嘿F的價(jià)格望而卻步，而其實(shí)，中藥的功效不是通過(guò)價(jià)格來(lái)體現(xiàn)的。也不是越貴的中藥功效就越好，當(dāng)然不可否認(rèn)一些名貴的中藥卻有有著強(qiáng)大的功效，但是它們的藥效并不是由價(jià)格來(lái)決定的，而這些名貴的中藥完全可以被一些常見(jiàn)的中藥所替代，下面就讓我們來(lái)看看那些名貴中藥的“平民替身”。

一、冬蟲(chóng)夏草――補(bǔ)腎壯陽(yáng)替身枸杞子：

專(zhuān)從補(bǔ)腎壯陽(yáng)來(lái)說(shuō)，枸杞子的功效甚至超過(guò)冬蟲(chóng)夏草，而相對(duì)冬蟲(chóng)夏草來(lái)說(shuō)，枸杞子則便宜的多，一般每天象吃葡萄干一樣吃枸杞子15克，就能起到很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。

二、人參――替身黨參：

人參是補(bǔ)氣的佳品，然而除非用于危重癥的搶救，黨參完全可以取代人參，而一般即使是人工栽培人參的價(jià)格也是黨參的4倍，野生老山參的價(jià)格更貴得多。如對(duì)于動(dòng)則出汗，語(yǔ)聲低微的肺脾氣虛者，可用黨參15克泡水代茶飲即能收效。

三、鹿茸――替身肉蓯蓉、韭菜子等：

鹿茸是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的良藥，適合陽(yáng)虛的人食用，然而他的功效也并非無(wú)可替代，臨床上常用肉蓯蓉、韭菜子、仙茅、巴戟天等相對(duì)便宜的藥來(lái)代替鹿茸。如陽(yáng)虛體質(zhì)老人冬季養(yǎng)生多用鹿茸，但也可用肉蓯蓉羊肉粥來(lái)代替，做法很簡(jiǎn)單：取肉蓯蓉30g，精羊肉和粳米各100g，精鹽少許，蔥白、姜末適量。先用砂鍋水煎肉蓯蓉，過(guò)濾取汁，去渣，加粳米及切碎的羊肉同煮至熟，再入鹽、蔥、姜煮一、二沸即可服食。

四、當(dāng)歸――替身首烏、龍眼肉：

當(dāng)歸是補(bǔ)血活血的良藥，但是價(jià)格也偏貴，其實(shí)若只是用來(lái)補(bǔ)血的話，首烏和龍眼肉都能起到和當(dāng)歸相似的功效，因此，對(duì)于血虛的女性，每天吃上15克龍眼肉就能起到補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。

五、紅花――替身益母草：

紅花是活血化瘀的常用藥，但是一般的紅花已經(jīng)偏貴，而藏紅花更是昂貴。而價(jià)格只相當(dāng)于紅花五分之一的益母草其實(shí)也有不錯(cuò)的活血化瘀的效果，而且如果是用于女性血瘀型的痛經(jīng)等病來(lái)說(shuō)，益母草比紅花效果還好。而且藥店里就有益母草膏這種成藥，按說(shuō)明吃即可起到活血化瘀的效果。

六、川貝母――替身浙貝母：

川貝母和浙貝母名字相近，功效也相近，但是川貝的價(jià)格卻是浙貝母的10倍左右，因此，臨床上在治療咳嗽的時(shí)候，大多都可以用浙貝母來(lái)代替川貝母來(lái)用，甚至對(duì)于咳嗽伴有咯黃痰的情況，用浙貝母比川貝效果還要好呢。

中醫(yī)治病養(yǎng)生皆應(yīng)講究辨證、辨體論治，即根據(jù)自己的病情、體質(zhì)選擇合適的藥物來(lái)治病或養(yǎng)生保健。如不根據(jù)自己自身的情況盲目選擇名貴藥物，不僅不會(huì)強(qiáng)身健體，甚至還會(huì)起到相反的作用。

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