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冬季如何預(yù)防老年類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)？

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-23 15:15:13 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

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什么是自體免疫性肝炎

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冬季如何預(yù)防老年類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)？

一、避免誘因

受涼、受潮濕、精神緊張、過(guò)度疲勞、失眠、外傷（如關(guān)節(jié)扭傷、跌傷和骨折）等都是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀加重的誘發(fā)因素，必須避免。特別是每年春季和秋季的春分和秋分前后或二、八月，濕度大，每日溫差亦大，微生物適于繁殖，使本來(lái)免疫力、抵抗力降低的老年類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者易患感冒和扁桃腺炎等疾病，因而易使類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀加重或慢性病急性發(fā)作?？梢赃m當(dāng)服用能扶正固表預(yù)防感冒的中成藥如玉屏風(fēng)散、銀黃口服液及中藥黃芪、銀花、連翹等。平時(shí)也應(yīng)經(jīng)常服用固本培元的中藥制劑如四君子湯、六味地黃丸等，這些藥可調(diào)節(jié)免疫功能，提高抗病能力，保護(hù)胃黏膜，并能拮抗抗風(fēng)濕藥物的副作用。另外治療用藥要嚴(yán)格按照醫(yī)囑規(guī)定進(jìn)行，服藥不規(guī)律、擅自停藥也是誘發(fā)或加重的因素。

二、治療感染性病灶

老年人免疫功能多降低，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差，易發(fā)生各種感染，而感染又是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重或癥狀?lèi)夯闹匾蛩刂?。齲齒、齒槽溢膿、扁桃腺炎、副鼻竇炎、慢性中耳炎等等雖不引人注目，但它們卻是重要的感染源，必須及時(shí)根治。

三、注意飲食調(diào)節(jié)

老年人代謝是負(fù)氮平衡，再加得病，往往有消瘦、貧血、低蛋白血癥等。對(duì)老年類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎者，既要強(qiáng)調(diào)飲食的營(yíng)養(yǎng)，又要重視進(jìn)食品種的衡定性。因進(jìn)食品種的突然改變，是使類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重或癥狀?lèi)夯闹匾蛩?，而高熱量、高蛋白、高脂肪飲食也是?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎重要的增惡因子。每日的進(jìn)食品種與第二天關(guān)節(jié)疼痛和僵硬程度明顯相關(guān)的病例并非少見(jiàn)。

（責(zé)任編輯：zxwq）