綠色蔬菜一直被人們視為是最健康的失去,但其實(shí)顏色深的食物更具營(yíng)養(yǎng),不僅可以滋補(bǔ)身體,而且這類食物中的花青素和植物色素,對(duì)于一些疾病還有防治的作用,尤其是黑色食物它的高色素含量比其他
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標(biāo)簽閱讀: 補(bǔ)腎,補(bǔ)肝,滋補(bǔ)
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