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推拿按摩是很好的保健養(yǎng)生的方法,民間也有小兒推拿治百病的說法,的確按摩可以治療很多的幼兒疾病,但是前提是推拿的手法一定要正確。如果按摩手法錯(cuò)誤,那么不但起不到保健的功效,而且會(huì)威脅
推拿按摩是很好的保健養(yǎng)生的方法,民間也有小兒推拿治百病的說法,的確按摩可以治療很多的幼兒疾病,但是前提是推拿的手法一定要正確。如果按摩手法錯(cuò)誤,那么不但起不到保健的功效,而且會(huì)威脅到身體的健康。下面我們就為大家介紹一下常用的小兒推拿手法。小兒推拿按摩的基本手法小兒推拿按摩的基本手法:撫觸沒有固定動(dòng)作,媽媽可以根據(jù)寶寶當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)變換動(dòng)作,要以適應(yīng)寶寶高興的狀態(tài)為原則。1.頭部按摩:輕輕按摩寶寶頭部,并用拇指在寶寶上唇畫一個(gè)笑容,再用同一方法按摩下唇。2.胸部按摩:雙手放在寶寶兩側(cè)肋線,右手向上滑向?qū)殞氂壹?,再?gòu)?fù)原。左手以同樣方法進(jìn)行。3.腹部按摩:按順時(shí)針方向按摩寶寶腹部,在臍痂未脫落前不要按摩。4.背部按摩:雙手平放在寶寶背部,從頸向下按摩,然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,再次從頸部向底部運(yùn)動(dòng)。5.上肢按摩:將寶寶雙手下垂,用一只手捏住其胳膊,從上臂到手腕輕輕扭捏,然后用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一只手。6.下肢按摩:按摩寶寶的大腿、膝部、小腿,從大腿至踝部輕輕擠捏,然后按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下,用拇指從腳后跟按摩至腳趾。推拿按摩手法方向不同,療效各異推拿的手法有強(qiáng)有弱,“輕推、順推皆為補(bǔ)”,即緩和、輕微的連續(xù)刺激能活躍臟腑的生理功能,為補(bǔ)法;急速、較重且時(shí)間較短的刺激,會(huì)抑制臟器的生理功能,為瀉法。針對(duì)具體的患者,手法輕重應(yīng)以患者的耐受度而論,產(chǎn)生較強(qiáng)烈的酸麻脹痛感時(shí)為瀉,感覺輕微時(shí)為補(bǔ)。手法的頻率也與補(bǔ)瀉有關(guān),“緩摩為補(bǔ),急摩為瀉”,即頻率低的為補(bǔ)法,頻率快的為瀉法。手法方向不同,療效各異。《幼科推拿秘書》說:“左轉(zhuǎn)補(bǔ)兮,右轉(zhuǎn)泄?!彪m然說的是小兒按摩,但在成人身上也適用。腹部按摩時(shí),以患者自身的方向?yàn)槎?,順時(shí)針方向按摩,有明顯的通便瀉下的效果,為瀉法;逆時(shí)針方向按摩,可增強(qiáng)胃腸消化功能,有健脾和胃的作用,為補(bǔ)法。此外,手法的補(bǔ)瀉與按摩部位的特殊性也有關(guān)系。清代《小兒推拿廣意》中說:“運(yùn)太陽往耳轉(zhuǎn)為瀉,往眼轉(zhuǎn)為補(bǔ)?!本褪钦f按摩太陽穴時(shí),向眼方向揉為補(bǔ)法,有壯筋補(bǔ)虛的作用;向耳方向揉為瀉法,有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的功效。背部的脊柱穴,用捏脊法自下而上能培元?dú)?、通?jīng)絡(luò)、和臟腑,具有強(qiáng)身健體的功能,為補(bǔ)法;推脊柱穴從上至下,有清熱的功效,為瀉法。又如七節(jié)骨(第四腰椎至尾椎骨端成一直線),自下向上直推為推上七節(jié),能溫陽止瀉,用于治療虛寒腹瀉;自上向下直推為推下七節(jié),能瀉熱通便,用于治療腸熱便秘。
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