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寶寶吃奶上火怎么辦？

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-23 15:26:24      來(lái)源：家庭醫(yī)生在線
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寶寶吃奶上火怎么辦？寶寶吃奶上火是生活中很平常的事，10個(gè)家庭里面就有6個(gè)寶寶吃奶上火，按常理說(shuō)引起寶寶吃奶上火的原因，主要是寶寶吃奶的時(shí)候飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，如補(bǔ)鈣量多。那么寶寶吃奶

寶寶吃奶上火怎么辦？寶寶吃奶上火是生活中很平常的事，10個(gè)家庭里面就有6個(gè)寶寶吃奶上火，按常理說(shuō)引起寶寶吃奶上火的原因，主要是寶寶吃奶的時(shí)候飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，如補(bǔ)鈣量多。那么寶寶吃奶上火怎么辦呢？

寶寶吃奶上火的原因

由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當(dāng)攝入的鈣超過(guò)推薦量時(shí)，會(huì)與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成食積而引起寶寶上火。過(guò)多的肉類(lèi)，過(guò)濃的牛奶、過(guò)甜的飲料、零食都相當(dāng)于給身體進(jìn)補(bǔ)，這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來(lái)源。由此看來(lái)寶寶上火是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成的。所以平時(shí)多加注意飲食。

寶寶吃奶上火怎么辦

1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對(duì)脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

2、多給孩子吃些水果，如柚子、梨、荸薺、楊桃等。

3、多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茭白、蓮藕、百合、苦瓜等。

4、寶寶飲食要清淡，要多喝水。

5、也可以在奶中加上清火寶。

6、母乳喂養(yǎng)：寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?，因?yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨撸_(dá)8-12g/升或更多，其種類(lèi)多達(dá)130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會(huì)讓寶寶上火。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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