女人瘦身試試中醫(yī)綠色減肥方法

 壓壓耳朵減減肥

　　耳朵，我們的五官之一，不過它的地位好像不如眼睛、鼻子來得重要，有人墊鼻子、有人開雙眼皮，似乎沒人對(duì)耳朵打過主意。實(shí)際上耳朵與我們的美麗有重要的關(guān)系，比方說，耳壓可以減肥。

　　減肥有時(shí)是一件很個(gè)人的事，有人吃減肥藥毫無效果，用針灸減肥卻一試就靈，也有人針灸減肥效果甚微，換耳壓減肥反倒效果明顯。

　　耳壓能減肥

　　中醫(yī)把干凈的“王不留行籽”灑在有孔的有機(jī)玻璃板上，然后把膏藥覆在玻璃板上，用手術(shù)刀把膏藥割成印有王不留行籽的小塊，再把小塊的膏藥貼在減肥者耳朵上，輕輕揉捏耳朵上的王不留行籽。由于耳壓能治療一些病痛，所以減肥者常常在耳壓減肥的同時(shí)可以要求醫(yī)生順便治療一下小毛病。比如頭暈、腰疼等，通過耳壓，病痛都有所減輕，算是減肥的意外收獲。

　　拔罐法

　　人體內(nèi)脂肪積聚過多，體重超過標(biāo)準(zhǔn)20%以上時(shí)，即稱為肥胖病。成人標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、兒童標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=年齡x2+8。肥胖病常見于40歲以上的成人。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)古代文獻(xiàn)雖無減肥專論，但有關(guān)脾胃運(yùn)化理論，氣血理論從生理病理對(duì)于肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運(yùn)化，變?yōu)橹?，積蓄體內(nèi)，或變?yōu)樘禎褡枞麣鈾C(jī)。說明了肥胖與脾胃的關(guān)系。

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的保健減肥方法對(duì)單純性肥胖有效，對(duì)遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。

　　溫馨提示：上面說的也就是女性在夏季的時(shí)候所選擇的中醫(yī)減肥方法，大家更是要做好正確的了解，再者就是好的減肥方法對(duì)人的身體健康自然是有好處的，所以人們?cè)跍p肥的時(shí)候固然要選擇健康的方法來進(jìn)行減肥，這樣才能確保身體健康。