圍巾真的可以替代中藥嗎？

圍巾用來干嗎的？大部分人肯定會回答保暖的，防曬的，但是現(xiàn)在朋友圈熱傳的《圍巾其實是一種中藥》的微信卻讓很多人都改變了對圍巾的一些看法，微信原文中就說出了圍巾的四大養(yǎng)生功效，這就引起廣大讀者的關(guān)注。那么圍巾真的是一種養(yǎng)生中藥？大家一起來了解下。

【原文摘要】你還在吃玉屏風(fēng)預(yù)防感冒嗎，其實一條圍巾就能解決，中醫(yī)認為，頸部是冬季最容易進風(fēng)寒的地方，如果您能很好保護著您的頸部，比吃玉屏風(fēng)更有效果。還有很多人疑問為什么大夏天會感冒，而且很久不好呢？其實大多數(shù)是空調(diào)的問題，室內(nèi)溫度低，室外溫度很高，一高一低導(dǎo)致你抵抗力下降，一條圍巾可以幫您預(yù)防空調(diào)病。 【專家點評】南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院老年病科主治中醫(yī)師朱瑩介紹，戴圍巾益處雖多，但不能替代玉屏風(fēng)的功效。玉屏風(fēng)為中藥名方，出自元代醫(yī)家危亦林所著的《世醫(yī)得效方》一書，由防風(fēng)、黃芪、白術(shù)（炒）三味中藥組成?？蓴亢构瘫恚彩求w質(zhì)虛弱者防治感冒的良方。黃芪重用益氣固表，白術(shù)健脾益氣，防風(fēng)走表而御風(fēng)邪。圍巾只有抵擋風(fēng)寒之邪的作用，無法與玉屏風(fēng)這個方劑相提并論。在空調(diào)間里只要溫度適宜即可，不存在非要用圍巾來預(yù)防，而且頸部的肌膚也需要呼吸，但是天冷時節(jié)為了避免室內(nèi)外溫差過大，出去戴上圍巾還是有必要的。 脖子露的少，頸椎病不擾 【原文摘要】中醫(yī)認為，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火是致病六因素，其中風(fēng)寒之邪居前兩位。頸部是人體的“要塞”，頸部充滿血管，還有很多重要的穴位，比如頸椎上有大椎穴、風(fēng)池穴，還有延伸到肩部的肩井穴。因此，冬天是頸椎病高發(fā)的季節(jié)，所以一條圍巾可以為您擋住風(fēng)寒，遠離疾病。 【專家點評】南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師王睿介紹，秋冬季節(jié)是頸椎病高發(fā)的季節(jié)，最好注意預(yù)防一下。戴圍巾有助于防止寒風(fēng)的侵襲，避免頸部受寒，降低頸椎病的誘發(fā)因素。但是頸椎病的種類有很多，不是僅僅靠一條圍巾能夠緩解所有癥狀的。頸部保暖不僅可以避免頸部疲勞，而且可以避免頭頸部血管因受寒而收縮，使腦部的血液循環(huán)減慢，對高血壓病、心血管病、失眠等都有一定的好處。 圍巾圍的好，腰背不煩惱 【原文摘要】現(xiàn)代人都長時間用電腦，容易造成頸部肌肉僵硬，如果加上冬季風(fēng)寒襲擊，背部就會受涼，肌肉容易痙攣、疼痛，這種疼痛會放射到肩上區(qū)、肩胛區(qū)疼痛。長期反復(fù)受涼，小則患感冒，大則易患風(fēng)濕病等。 【專家點評】南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科副主任中醫(yī)師夏公旭介紹說，中醫(yī)認為，風(fēng)為百病之長，風(fēng)邪是自然界最容易致人生病的因素之一。戴圍巾的時候要注意保護好腦后的兩大重要穴位：風(fēng)府和風(fēng)池。風(fēng)府穴位于腦后發(fā)際正中直上1寸處，是頭部最薄弱的地方之一，風(fēng)池穴在頭部后面大筋的兩旁與耳垂平行處(如圖)。風(fēng)邪從這里入侵，人體就會出現(xiàn)頭痛、惡寒、咽喉腫痛、頸脖僵直等癥狀，嚴重的甚至?xí)鹬酗L(fēng)。很多人平時也會注意防范風(fēng)邪對身體的傷害，比如戴帽子、口罩和圍巾等，但是后腦部位的防風(fēng)措施經(jīng)常被忽略，所以常有人問：自己明明很注意防風(fēng)保暖，怎么還是感冒了呢？原因很可能就是疏于對后腦勺的保暖。另外，后腦部位還分布著豐富的神經(jīng)和毛細血管，因此在多風(fēng)的季節(jié)更要保護好后腦部位，防止風(fēng)邪侵襲致病。至于腰背部的保暖還是在于全身的著裝，不是一條圍巾能夠解決所有問題的。 冬日暖一些，清醒一整天 【原文摘要】圍巾有促進血液循環(huán)，緩解疲勞的功能，不論在寒冷的冬季或者夏天涼意的室內(nèi)，圍巾都是您最好的搭配！ 【專家點評】總是帶著圍巾也不合適，過度保暖反而會降低身體的免疫力，讓人長期處于“溫室”的狀態(tài)，反而更容易生病。