冬天到了，充足的冷空氣立馬就讓氣溫降了下來(lái)。冬季進(jìn)補(bǔ)，食可以扶正祛邪的，還可以防病強(qiáng)身，好為來(lái)年的健康打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而且很多老年人都會(huì)選擇在冬季的時(shí)候貼三九天灸來(lái)保健，那么老人貼天灸都有哪些注意事項(xiàng)呢？大家一起了解下。
三九天灸鞏固陽(yáng)氣
源于我國(guó)古代冷灸療法。就是根據(jù)時(shí)間生物學(xué)的原理，在特定的三九天，采用名貴中藥研粉，調(diào)和成膏狀，敷貼在特定的穴位上，借助藥物的辛辣刺激作用，以及腧穴和經(jīng)絡(luò)的吸收、傳輸、調(diào)整作用，糾正臟腑的陰陽(yáng)偏盛或偏衰，改善經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，對(duì)五臟六腑的生理功能和病理狀態(tài)產(chǎn)生良好的治療和調(diào)整作用，具有治病防病、提高機(jī)體免疫力的功效。
“三九天灸”可作為夏季“三伏天灸”治療與保健的延續(xù)和補(bǔ)充，不僅能鞏固夏日“冬病夏治”的效果，還能扶助人體的陽(yáng)氣，所謂“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。由于“天灸”療法是用純中藥制劑外敷，簡(jiǎn)便易行，特別適用于怕打針吃藥的兒童，以及中老年人和體弱多病之人。此外，這種療法還具有安全、有效、方便、價(jià)廉等特點(diǎn)。
這些病，適合做三九天灸
中醫(yī)講究天人相應(yīng)，而三九天灸正是這一理論的重要體現(xiàn)。秦敏介紹，天灸采用人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效和四時(shí)節(jié)氣規(guī)律相符合，根據(jù)人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點(diǎn)，選擇在冬季三九天時(shí)候，通過(guò)中藥藥物貼敷在具有特定治療作用的穴位上，不僅可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，抵擋虛寒慢性疾病，又可增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力，為下一年的身體健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
與三伏天灸相比，三九天灸偏向于溫補(bǔ)，更注重幫助體內(nèi)元陽(yáng)蓄積，實(shí)際上就是增強(qiáng)人體的體質(zhì)；三伏天灸更注重于祛邪、散寒，趁著夏天寒氣弱的時(shí)候來(lái)清除病邪。三九天灸是對(duì)三伏天灸療效的補(bǔ)充和鞏固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶陽(yáng)補(bǔ)虛療法，貼敷過(guò)三伏天灸的患者，再貼敷三九天灸，可以取得更好的效果。
老人貼天灸要注意如下幾點(diǎn)：
一、老人若感到貼敷部位疼痛或是有燒灼感，難以忍受，可自行早些揭掉。若無(wú)特別不適，可適當(dāng)延長(zhǎng)貼敷時(shí)間，但睡前一定要揭掉。
二、老人貼天灸要注意保暖，因毛孔遇冷收縮會(huì)影響藥物吸收；也別出太多汗，以免固定藥餅的膠布脫落。藥餅取下后可以洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾輕輕吸干穴位上的水。
三、老人進(jìn)行天灸貼敷當(dāng)天忌吃辛辣、生冷等刺激性食品。
四、貼“三九貼”后應(yīng)盡量保持每晚睡眠7~8小時(shí)，以提高藥物利用率。
此外，貼“三九貼”后皮膚一旦出現(xiàn)水泡，要注意保護(hù)好創(chuàng)面，千萬(wàn)不要抓撓。水泡干癟后也盡量不揭皮、不包扎，同時(shí)穿干凈、柔軟、透氣的全棉衣服，一般3~5天就會(huì)康復(fù)。
為了方便患者，廣東省第二中醫(yī)院今年將三九天灸分成了四個(gè)組別，在現(xiàn)場(chǎng)供患者選擇，分別是：
肺系疾病——慢性咳喘、慢性咽炎、虛人感冒、過(guò)敏性鼻炎。
疼痛癥——肩痛、頸痛、網(wǎng)球肘、腰痛、膝痛。
脾胃系——胃腸炎、胃腸潰瘍、消化不良等。
婦科疾病——痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、慢性盆腔炎。
三九天灸時(shí)間：
加強(qiáng)灸12月14日，一九12月22日，二九12月31日，三九1月9日，加強(qiáng)灸1月18日。
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