每個(gè)愛(ài)美的女人想永遠(yuǎn)都能擁有美麗的容貌,但是這好像也不是一件容易的事情。那么女人應(yīng)該怎么美容養(yǎng)顏呢?女性吃些什么能美容養(yǎng)顏呢?下面給大家推薦六款藥膳。
女性吃什么可以美容養(yǎng)顏
1、銀耳櫻桃粥
水發(fā)銀耳50克,罐頭櫻桃30克,糖桂花、冰糖各適量,粳米50克。
補(bǔ)氣養(yǎng)血,嫩皮膚,美容顏。適用于氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙干皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏煥發(fā)、唇似櫻桃。
2、豬皮燒花生
新鮮豬皮200克,生花生米250克,精鹽、味精、蔥花、姜末各適量。
常食此菜肴能有效地滋潤(rùn)皮膚,使皮膚潔白而富有彈性。
3、蓮藕駐顏方
蓮花7克,蓮藕8克,蓮子9克。
可駐顏輕身,葆青春。適用于肥胖而容顏將衰敗者。
4、馬齒莧拌豆芽
鮮馬齒莧150克,黃豆芽150克,調(diào)料各適量。
功效:健脾利濕,護(hù)膚麗顏。
5、美顏抗皺膏
人參80克,桃仁200克,白芷100克,蜂蜜300克。
益氣活血,養(yǎng)顏抗皺。適用于身體早衰,面部過(guò)早出現(xiàn)皺紋等癥。
6、枸圓美膚膏
寧夏枸杞3000克,龍眼肉2500克。
補(bǔ)氣養(yǎng)血,潤(rùn)膚駐顏。