女性如何豐胸 月經(jīng)期間的一些藥膳湯

想要擁有傲人的胸部可以說是每個(gè)“平胸女”的夢(mèng)想，讓胸部更加地挺拔也是每個(gè)女性所追求的，嘗試很多種豐胸方法都沒有達(dá)到預(yù)期的目的，通過隆胸手術(shù)雖然看上去很美觀但是對(duì)身體是一些危害的。其實(shí)大家可以利用月經(jīng)期間來進(jìn)行安全有效的豐胸措施。

　　女性豐胸 月經(jīng)期間藥膳湯

　　月經(jīng)期間配合飲食就可達(dá)到完美的豐胸效果，下面給各位女性推薦三款豐胸藥膳湯。

　　玫瑰香附順肝湯

　　材料：香附5克，干玫瑰花7朵，豬肝300克，生姜3片，蔥2根，料酒、生粉、橄欖油各1小匙，精鹽適量。

　　做法：①將豬肝洗凈，切成薄片，用生粉拌勻;

　　②將香附洗凈，與玫瑰花一并放入適量的開水中，煮5分鐘出味后，去藥渣取湯;

　?、蹖⑹[洗凈后切成小段，與姜片一并放入藥湯中，滴入幾滴橄欖油，待水開后，再放入豬肝片，用武火略煮片刻，調(diào)入精鹽、料酒即可食用;

　　豐胸功效：玫瑰花具有理氣解郁、活血散瘀的功效。香附可用于治療月經(jīng)不調(diào)、消化不良、小腹脹痛等癥。豬肝具有養(yǎng)氣、明目、補(bǔ)血的功效。

　　蛤蜊湯

　　材料：鮮蛤蜊15個(gè)，姜片2片，料酒2湯匙，精鹽、味精各適量。

　　做法：①將蛤蜊在清水中浸泡30分鐘，使其吐凈泥沙，然后沖洗干凈;

　　②煮一鍋開水，將蛤蜊、姜片、料酒依次放入開水中，待蛤蜊殼完全張開后，調(diào)入精鹽及味精即可食用;

　　豐胸功效：蛤蜊的味道極鮮美，且富含蛋白質(zhì)、脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　花生燉豬腳湯

　　材料：豬腳200克，花生2湯匙，醬油2湯匙，砂糖1茶匙，料酒2湯匙。

　　做法：①將花生、豬腳分別洗凈后一起入鍋，加適量的清水，再依次放入醬油、料酒、砂糖，用武火煮沸。

　?、诟挠梦幕馃踔笾霖i腳熟爛即可食用。

　　豐胸功效：花生中富含維生素E和多不飽和脂肪酸。這兩種物質(zhì)可促進(jìn)女性卵巢的發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，從而促進(jìn)女性體內(nèi)雌激素的分泌。豬腳中富含膠原蛋白。

　　平時(shí)注意站姿和坐姿，進(jìn)行一些輕微的按摩也可以起到很好的幫助作用。