用哪些中藥泡水可治月經(jīng)不調(diào)

 　　女性在每個(gè)月都有那么幾天，可是很多女性朋友經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，為此也很是擔(dān)心。經(jīng)常因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)而影響到生活和工作，對(duì)此女性朋友也是深有體會(huì)。那么如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題呢?下面小編推薦幾種中藥泡水的方法!一起來(lái)看看!

　　用什么泡水喝能調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)

　　1、當(dāng)歸

　　當(dāng)歸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)藥，不僅能當(dāng)作藥物用，而且還可以食用，是極好的養(yǎng)生滋補(bǔ)品。

　　在當(dāng)歸中含有豐富的纖維素，這種物質(zhì)被人體攝取之后進(jìn)入腸道中能很好的促進(jìn)積存在腸道中的毒素進(jìn)行分解，大大降低了毒素和腸道接觸的時(shí)間。

　　另外中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸具有補(bǔ)血養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜止痛的作用，所以女性經(jīng)常喝點(diǎn)當(dāng)歸泡的水還能很好的為身體進(jìn)行血液的補(bǔ)充，另外還能有極好的止痛效果。

　　2、黃芪

　　黃芪是人們常食用的一種中藥，而女性經(jīng)常喝點(diǎn)黃芪皮泡的水則能很好的起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的目的。

　　在黃芪中含有豐富的各種營(yíng)養(yǎng)素，其中葉酸、鋅、硒等都是人們生長(zhǎng)所需的重要成分。

　　并且女性月經(jīng)不調(diào)的主要原因和內(nèi)分泌失調(diào)有很大的關(guān)系，而通過(guò)喝黃芪水則能起到很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)的效果，對(duì)于一些經(jīng)期不調(diào)的女性不妨試一試。

　　3、益母草

　　益母草對(duì)于調(diào)節(jié)女性經(jīng)期方面有極好的作用，所以在日常便可以利用益母草泡水喝，能起到非常不錯(cuò)的調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)以及緩解痛經(jīng)的效果。

　　在中醫(yī)理論中認(rèn)為，益母草具有養(yǎng)血活血、調(diào)理月經(jīng)的作用，因此對(duì)于患有經(jīng)期不調(diào)的女性而言，經(jīng)常喝點(diǎn)益母草泡的水則能起到非常不錯(cuò)的治療月經(jīng)不調(diào)、緩解痛經(jīng)等諸多不良癥狀。

　　所以，在經(jīng)期到來(lái)之前的一個(gè)星期左右，我們便可以利用益母草泡水喝了。但是在用益母草泡水喝的時(shí)候，連續(xù)喝3天就可以了，因?yàn)橐婺覆荼旧磉€有補(bǔ)血的效果，如果喝太多反而會(huì)引起適得其反的效果。

　　溫馨提示：以上物質(zhì)被人體攝取之后能快速的提高人體內(nèi)的糖分，從而能快速的進(jìn)行能量的補(bǔ)充，這對(duì)于增強(qiáng)人體的活力以及增強(qiáng)身體機(jī)能、消除疲勞都有很好的效果。月經(jīng)不調(diào)的女性朋友可以試試哦!