女性怕冷在生活中是非常常見的,除了我們認(rèn)為的天氣寒冷原因,體質(zhì)也是我們不可忽視的另一個(gè)重要因素哦!尤其在冬季,這種怕冷的現(xiàn)象就表現(xiàn)的更為明顯。手腳發(fā)涼就是其中一個(gè)很重要的代表癥狀,那么女性朋友應(yīng)該如何調(diào)理呢?怎樣才能讓身體暖起來呢?一起來看看!
女性暖身子往往是可以預(yù)防多種疾病的,由于女性極易受涼,引發(fā)痛經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為,病從寒起,寒從腳生。經(jīng)常熱水泡腳,可暖全身,防止痛經(jīng)的發(fā)生。
“俗話說,病從寒起,寒從腳生。因此足部的保暖很重要,尤其是女性需要特別注意。”古方中醫(yī)養(yǎng)生提醒,秋季早晚溫差大,而且又多雨,不注意暖身子的女性極易因此受寒著涼,導(dǎo)致子宮、下腹部血液循環(huán)不暢,造成經(jīng)期提前或延遲,嚴(yán)重者還會(huì)因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經(jīng)。
痛經(jīng)屬于祖國(guó)醫(yī)學(xué)“經(jīng)行腹痛”的范疇,隋•巢元方《諸病源候論•婦人雜病•月水來腹痛候》:“婦人月水來腹痛者,由勞傷血,至令體虛,受風(fēng)冷之氣客于胞絡(luò),損傷沖任之脈,手太陽(yáng)、少陰之經(jīng)”,提出了痛經(jīng)的病因病機(jī)。
中醫(yī)藥酒也是由中藥所制,與中醫(yī)藥有著異曲同工的妙用?!吨袊?guó)古代醫(yī)典》云:“酒通血脈,御寒氣,行藥勢(shì)。治風(fēng)寒痹痛,筋脈攣急,胸痹,心腹冷痛。”
秋季女性暖身子預(yù)防痛經(jīng)喝點(diǎn)藥酒好,但不是說預(yù)防痛經(jīng)是隨便喝的,根據(jù)中醫(yī)辯證理論推薦為:寒濕凝滯型選調(diào)經(jīng)酒、陽(yáng)虛內(nèi)寒型選胡桃酒、濕熱下注型選蒲公英薏仁酒、氣血不足型選歸芪酒、肝腎虧損型選滋陰止痛酒、氣滯血淤型選山楂荔枝酒等。
我們都知道,女性體寒對(duì)于身體是有很大的影響,以上介紹的痛經(jīng)、不孕等等都可能是體質(zhì)偏寒帶來的影響。而想要用中藥酒進(jìn)行調(diào)理的話,中醫(yī)提醒,腹痛癥狀比較嚴(yán)重者,最好需要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下,采用中藥治療效果更佳。