你知道按摩哪些穴位可以提高性欲嗎

 　　性欲現(xiàn)如今應(yīng)該成為很多人都關(guān)心的問題，我們知道和諧的性生活可以給家庭帶來和睦，促進(jìn)夫妻之間的感情生活。但是隨著人們對于工作的壓力變大，以及受其它方面的影響，逐漸導(dǎo)致性生活的下降。那么中醫(yī)有什么方法可以提高性欲呢?什么穴位可以幫助緩解呢?一起來了解下!

　　一、什么穴位提高性欲

　　按摩對身體有很多好處,不僅可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、放松身心、調(diào)整臟腑機(jī)能的作用,而且還可以通過對一些特定穴位的按摩,起到激發(fā)性欲,保持高昂的性趣,提升夫妻雙方性生活滿意度的妙用。下面就給大家介紹三個最常用的提升性欲的穴位。

　　第一個是命門穴,它位于腰部正中,約與肚臍在同一水平處,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有強(qiáng)腎固本,溫腎壯陽,強(qiáng)腰膝、固腎氣,延緩人體衰老,疏通督脈上的氣滯點的作用,經(jīng)常按摩可以提升性欲,改善性冷淡,平衡和恢復(fù)性功能。按摩的時候可以趴在較為舒適的床上或沙發(fā)上,放松身體。女方從命門穴上20厘米處,用掌心沿脊柱下行,直到命門穴進(jìn)行緩慢溫柔的按摩。然后再用掌心摸擦命門穴,以感覺發(fā)燙為度,最后用拇指指腹在命門穴用力點壓3—5次。

　　第二個是關(guān)元穴,它位于腹部正中線,肚臍下3寸(拇指彎曲,其余四指并攏的寬度)。具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功。經(jīng)常按摩可以起到調(diào)節(jié)生殖內(nèi)分泌的功能,從而達(dá)到增強(qiáng)性欲,改善性功能的作用。按摩時需要改為平躺位,女方雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上,稍加壓力,然后快速地、小幅度地上下推動,以局部有酸脹感為度。另外,按摩的同時也可以加用艾灸,可以提升效果。操作時,用手拿點燃的艾條正對著關(guān)元穴,距皮膚2—3厘米,熏大約5—10分鐘,以該穴位紅熱為度。

　　最后是涌泉穴,它位于人體足底,五個腳趾用力彎曲,中央凹處即為涌泉穴?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說:“腎出于涌泉,涌泉者足心也。”所以涌泉乃是腎經(jīng)的首穴,具有養(yǎng)生、保健、養(yǎng)性之功效。按摩時采用舒適的體位,暴露足心即可,女方用拇指指腹著力于涌泉穴單方向地直線運(yùn)動;或者拇指固定涌泉穴上,前臂做主動擺動,帶動拇指做輕柔緩和的擺動。推揉頻率都為每分鐘120次左右。每側(cè)足底按摩2分鐘。上述穴位作為養(yǎng)生保健穴位,長期堅持才會有較為明顯的作用。

　　其實我們都知道，性生活對生活、家庭都是具有一定的好處的，所以希望以上小編介紹的幾種按摩穴位提高性欲的方法能夠幫助到大家，小編也祝福大家能夠擁有美滿幸福的生活!