中醫(yī)有哪些方法可以去除胃火

 　　胃火旺盛在炎熱的夏季就比較的格外明顯，雖然說夏季溫度高，但是濕度也大，人們總是喜歡吃一些生冷的食物來幫助消暑，殊不知，這樣也是比較容易引起胃火的癥狀。那么中醫(yī)按摩如何幫助去除胃火呢?去除胃火有哪些中藥可以服用...下面就一起來了解下吧!

　　1、胃火按什么穴位

　　太沖穴位于大足趾和第二個(gè)足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng),因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會(huì)感覺非常痛,說明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個(gè)穴位。

　　按摩手法:在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。內(nèi)庭穴:去胃火。內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱癥、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時(shí),可以多按內(nèi)庭穴。

　　2、去胃火的中藥有哪些呢

　　用鮮蘆根、白菊花(干品)、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優(yōu)點(diǎn),對熱癥、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病癥有顯著的預(yù)防和治療保健作用。

　　苦瓜100克,開水焯后切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,西紅柿洗凈切月牙片同炒,酌加鹽及調(diào)料、味精少許化開、與蒜末同時(shí)加入,翻炒后起鍋。此菜可清胃健脾。

　　鮮蘆根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克。將鮮蘆根洗凈切成小段,與竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥將熟時(shí)加入生姜,略煮即可。枇杷15個(gè)。將枇杷入鍋,加適量水,以文火煎煮即可。每日早晚分服。

　　以上就是小編為大家介紹的幾種去胃火的中醫(yī)按摩以及中藥的方法，希望能夠?yàn)榇蠹規(guī)韼椭Ｈ绻蠹以谙募居谐霈F(xiàn)胃火的癥狀，比如說口渴、頭痛、嘔吐等，中藥對我們的腸胃的副作用比較小,是可以進(jìn)行服用的哦。