關(guān)于減肥的話題似乎一直都沒有減退,減肥方法也是非常多的人所關(guān)心的重點(diǎn)任務(wù)。但是減肥的方法也是要結(jié)合自身的條件來尋找合適的方法哦!而今天小編就來為大家介紹幾種中醫(yī)的減肥秘方,下面就一起跟隨小編來了解下吧!
1、決明子
有平喘、利膽、保肝、降壓功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎,明目,利水通便。用決明子沖茶飲,有促進(jìn)胃腸蠕動,清除體內(nèi)宿便,降低血脂、血壓的效果。
2、山楂
有促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能,山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類 等藥物成分,具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用,有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。山楂可以入藥,也可以當(dāng)食物食用的哦,不僅可以有促進(jìn)消化的作用,而且還能夠治療疾病,對于想減肥的人來說是不錯的選擇。
3、車前子
能利水消腫,養(yǎng)肝明目,祛痰止咳。特別對于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。
中藥減肥藥方
1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。
2、馬尾連、茯苓、白術(shù)、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用于肥胖者濕熱互結(jié)在腸胃,以化濁利濕通便。
3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)2克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。
4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
以上就是小編介紹的一些關(guān)于中醫(yī)減肥的方法,相信大家也都有了一定的了解。由上面的內(nèi)容中我們可以了解到一些中藥不僅可以有減肥的作用,而且還可以有治療疾病的作用,對于保持健康也是有好處的。