常見的幾種中藥有哪些養(yǎng)生功效

 　　相信生活中很多人使用中藥的時(shí)候都是在治療疾病，其實(shí)中藥不僅對(duì)于防治病有一定的效果外，在養(yǎng)生保健上也是被大家所認(rèn)可的哦!其副作用相對(duì)西藥來說是比較小的。常見的中藥有金銀花、何首烏、黃芪等等，那么你知道這幾種中藥有哪些養(yǎng)生作用嗎?一起來了解下...

　　1、金銀花--清熱解毒

　　生活中，很多人都會(huì)用金銀花來泡茶喝，這是因?yàn)榻疸y花味甘性寒，氣味芳香，既可清透疏表，又能解血分熱毒，尤為治陽性瘡瘍的要藥。配以連翹、牛蒡子、薄荷、荊芥，則疏表解熱。配以鮮生地、玄參、連翹、竹葉卷心等，則清營泄熱;配以紫花地丁、野菊花、蒲公英，則解毒療瘡。配以黃耆、當(dāng)歸、甘草，則托毒消癰。配以黃芩、白芍、甘草等，則清熱治痢。

　　2、何首烏--益精髓，降血糖

　　何首烏是一種藥用價(jià)值很高的中藥，宋代《開寶本草》稱之"久服長筋骨，益精髓，延年不老"。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長，對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

　　3、黃芪--補(bǔ)氣

　　女人補(bǔ)血常會(huì)用到黃芪，中醫(yī)認(rèn)為"脾為后天之本"。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪"益元?dú)舛a(bǔ)三焦"，清代的黃宮繡稱黃芪為"補(bǔ)氣諸藥之最"?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。

　　以上就是小編介紹的幾種常見中藥的養(yǎng)生保健作用，相信大家也都有了一些了解。當(dāng)然具有藥食同源的中藥遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這么多，不同的中藥所產(chǎn)生的養(yǎng)生價(jià)值也是不一樣的，希望大家結(jié)合自身的情況選擇中藥!