我們都知道刮痧雖然能夠幫助達到保健身體、治療疾病等的效果，但是對于刮痧的注意事項也是需要我們非常重視的。比如說在刮痧結束之后喝一杯溫開水。那么這是為什么呢?以及刮痧還有那些禁忌呢?下面就由小編來為大家簡單介紹下吧!
在家刮痧，出痧以后喝一杯溫開水，最好是淡鹽水或者淡糖水。人體在刮痧過程中損失了一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液，另一方面還可以加速身體的新陳代謝，促進體內廢物的排出，從而加強刮痧的功效。另外，刮出痧30分鐘內不要洗涼水澡。
至于刮痧的頻率，兩次刮痧之間要相隔3~6天，而且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮痧。另外刮痧時還有兩個注意事項。首先，咱們自己刮痧時，也要注意保暖。刮痧應該是在室內進行，而且要記得關上門窗，別被風吹。如果天氣較熱，也要避免風扇和空調。這樣是為了避免身體受涼。其次，對于下肢靜脈曲張者、水腫的部位，刮痧的手法比較特殊，即應該從下向上刮。
刮痧的禁忌癥：
1、有出血傾向的疾病要慎用。
2、新發(fā)生骨折的患者不宜刮痧。
3、化膿性炎癥、滲液潰爛的局部皮膚表面，以及傳染性皮膚病的病變局部禁刮。
4、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。
5、婦女月經(jīng)期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。
以上就是小編介紹的為什么說刮痧結束之后要喝一杯溫開水的原因，以及刮痧的其它禁忌，相信大家看完以后都有了一些了解。如果大家非常喜愛刮痧的保健方法，不妨可以記住以上的禁忌哦，希望對大家有用!
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