在我們的生活中,很多人在遇到一些大大小小的疾病時,都會選擇中醫(yī)的治療方法,比如說刮痧。刮痧是中醫(yī)特色治療技術(shù)之一,在保健身體的效果上也是十分有用處的。那么刮痧是不是隨便就能刮的呢?它有哪些禁忌?下面就跟隨小編一起來了解下吧!
用它摩擦身體竟把器官弄壞了
前不久,25歲女孩盈盈突然感覺身體不適,聽說刮痧能排毒,便找來室友用勺子和梳子幫她刮痧。由于室友用力過猛,刮完后女孩背部出血,疼痛難忍,立即被送往醫(yī)院搶救。
第二天,女孩即被轉(zhuǎn)入重癥監(jiān)護(hù)室,還接到了病危通知。經(jīng)診斷,女孩為“橫紋肌溶解綜合癥引起的急性腎功能衰竭”,以后還有發(fā)展為“尿毒癥”的可能。一次錯誤的刮痧,竟毀掉了一位年輕女孩的一生,令人惋惜不已。
類似的刮痧導(dǎo)致疾病的案例并不少見,引發(fā)這些悲劇的原因主要源于人們對于刮痧的錯誤認(rèn)識。
誤區(qū)一:刮痧時“越疼越好”
很多人都認(rèn)為,刮痧刮出來的是毒,一定是越疼越好。其實,刮痧時那些皮膚上的紅色印跡只是機(jī)械性皮下出血,越紅就表示血管破裂得越嚴(yán)重。因此,當(dāng)刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。片面追求出痧的顏色,不僅無效,還會造成皮肉損傷。
誤區(qū)二:隨便找個工具就能刮
隨便使用工具刮痧可能會對皮膚造成損傷。刮痧器具包括刮痧板和潤滑劑:表面光滑平整的牛角是理想的首選,其次也可選擇玉石、砭石等,但是用金屬勺子和硬幣刮痧容易傷及皮膚,盡量不要使用;身體刮痧潤滑劑要選擇油劑,面部刮痧應(yīng)選擇乳劑,它們可以有效保護(hù)皮膚,提高療效,但是酒類物品刺激性和穿透性很強(qiáng),不能使用。
刮痧工具在使用前應(yīng)進(jìn)行消毒,以避免皮膚感染。水牛角的刮痧板可用1:1000的新潔爾滅溶液、75%的醫(yī)用酒精或0.5%的碘伏進(jìn)行擦拭消毒;砭石、陶瓷、玉石的刮痧板還可以進(jìn)行高溫、高壓或煮沸消毒。
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誤區(qū)三:刮多長時間沒關(guān)系
刮痧時間的掌握是功效好壞的一個重要環(huán)節(jié)。專家建議,每個部位一般刮15~30次,以3~5分鐘為宜;局部病變或者局部保健一般在20~30分鐘之間,;全身整體刮痧宜在40~50分鐘之間。另外,由于刮痧會對皮膚存在一定的損傷,所以一次刮完后要等5~7天左右,再進(jìn)行第二次刮痧。
誤區(qū)四:不必講究具體手法,舒服就行
刮痧不能隨意地來回刮,而是要順著動脈血液循環(huán)的方向刮,具體來說,應(yīng)該是:由上向下,由內(nèi)向外,應(yīng)單方向刮拭,盡可能拉長刮拭距離。
刮痧部位也是有順序的,總的原則是先頭面、后手足,先腰背、后胸腹,先上肢、后下肢。
刮痧的正確手法:應(yīng)手持刮板與刮拭部位的皮膚呈45度角,靈活地利用腕力、臂力進(jìn)行刮拭,用力均勻適中,以病人的耐受力為度。
誤區(qū)五:刮痧能治百病
只要身體不舒服,人們就會刮一刮,其實,刮痧也是分病癥的。刮痧的相對適應(yīng)癥主要有:感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
對于有些疾病,刮痧不但不能起到治療作用,反而會損害患者健康,如白血病、糖尿病、嚴(yán)重的心腦血管疾病以及全身浮腫等。所以,大家在選擇刮痧治療之前,最好先讓醫(yī)生進(jìn)行診斷。
以上就是小編為大家介紹的幾種刮痧誤區(qū),相信大家看完以后在心里都有了一些答案。刮痧雖然說有很好的保健效果,但是如果隨便刮的話,對于身體也是有著很大影響,希望以上介紹的這是能夠為大家?guī)韼椭?