中醫(yī)中有哪些幫助夏季祛濕的中藥材

 　　夏季因?yàn)樘鞖獗容^熱，人們使用空調(diào)、風(fēng)扇以及等等方法來(lái)降暑的朋友也是非常多的。也因此人們?cè)谙募倔w內(nèi)含有濕氣也是比較重的，那么如何在夏季降暑的同時(shí)也可以預(yù)防濕氣上身呢?下面小編就來(lái)為大家介紹下中醫(yī)的方法，一起來(lái)看看吧!

　　在夏天由于天氣較熱，濕氣也較重，這是我們的身體的濕氣就會(huì)上升，我們的身體的脾與之相對(duì)應(yīng)，這時(shí)候的脾氣是比較旺的，而脾在體內(nèi)是一個(gè)喜歡燥而且怕濕氣的一個(gè)臟器，夏天天氣濕氣過(guò)盛，我們的脾就容易受損，從而導(dǎo)致了人體的抵抗力的降低。

　　1、茯苓

　　茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經(jīng)，具有健脾和胃、補(bǔ)腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，被譽(yù)為中藥“八珍”之一。茯苓特點(diǎn)是補(bǔ)而不峻，利而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。

　　2、五指毛桃

　　可以食用也可以藥用，它的作用是補(bǔ)虛的能力很強(qiáng)，也可以補(bǔ)脾和肺氣。

　　3、赤小豆

　　赤小豆味甘，入心、小腸經(jīng)，具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒的功效。它清熱作用比綠豆弱，但利水祛濕作用更強(qiáng)，不但可以治療一般的水腫，甚至可以治療“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用來(lái)熬粥或做餡。

　　4、蒼術(shù)

　　為菊科多年生草本植物茅蒼術(shù)和北蒼術(shù)的根莖。芳香能化濕，味苦也能化濕，故祛濕力較強(qiáng)，濕濁去而脾運(yùn)健，故有健脾作用。適用于脾為濕困、運(yùn)化失司引起的食欲不振、脘悶嘔惡、腹痛泄瀉、舌苔白膩等，常與厚樸、陳皮等同用。

　　5、五加皮

　　五加皮為祛風(fēng)濕類中藥，具有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨和利水的功效，同時(shí)它還有補(bǔ)肝腎、壯筋骨的作用。五加皮的藥用主要為治疝氣、腹痛、男子陽(yáng)痿、小便余瀝、女人腰脊痛、兩腳疼等。地處潮濕的區(qū)域，特別適合在端午節(jié)喝五加酒。

　　以上就是小編介紹的幾種夏季祛濕的中醫(yī)藥材，相信大家看完以后都有了一些了解。濕氣如果長(zhǎng)時(shí)間積存在體內(nèi)的話，對(duì)于身體可是有很大的影響，所以希望大家能夠重視起來(lái)，不妨試一試以上的中醫(yī)方法哦!