中醫(yī)有哪些可以幫助緩解青春痘的食療

　　青春痘在很多青少年身上都有體現，臉上長痘不僅影響著自身的形象，而且也是十分難受的。不過有些人痘痘的數量比較少，經過一段時間也就好了，但是也有不少人青春痘遲遲都不會痊愈。那么中醫(yī)中有哪些藥膳可以幫助緩解呢?下面就一起來了解下吧!

　　痤瘡俗稱“青春痘”，又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等，是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。因皮脂腺管與毛孔的堵塞，皮脂外流不暢所致。自青春發(fā)育期后，幾乎每個人都會在臉上或其他部位生過痤瘡，只是有些人數量少，時間短，一般在25歲以后自然趨向痊愈。痤瘡(青春痘)的治療在以藥物治療為主的基礎之上，如果能夠輔以以下食療，對于預防、快速促進癥狀消失，加快病患治愈具有非常好的療效。

　　一、綠豆薏苡仁湯

　　【食療配方】綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，

　　【功效】適用于油性皮膚。

　　【制法】洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當茶飲。

　　【用法】每天3-5次。

　　二、果菜綠豆飲

　　【食療配方】用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。

　　【功效】具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　【制法】先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。

　　【用法】每日1-2次。

　　三、海帶綠豆湯

　　【食療配方】海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。

　　【功效】清熱除煩，利小便，解毒。

　　【制法】將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。

　　【用法】每日1劑，連用30日。

　　四、薏苡仁海帶雙仁粥

　　【食療配方】用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。

　　【功效】具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。

　　【制法】將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。

　　【用法】每日2次。

　　以上就是小編介紹的關于中醫(yī)治療青春痘的藥膳方法，相信大家看完以后都有了一些了解。我們知道如何進行藥物治療的話，畢竟含有一定的藥性，所以利用食療緩解無疑更是一個好的選擇!