服用藥酒的常見誤區(qū)有哪些

 　　現(xiàn)如今隨著藥酒的保健效果被大部分人認(rèn)可時(shí)，人們?cè)谄綍r(shí)的生活中也就比較比較使用它。甚至很多人都認(rèn)為只要身體出現(xiàn)不適，喝一點(diǎn)藥酒就能有效果。如果是這樣想的，那么你可就進(jìn)入服用藥酒中的誤區(qū)啦!下面就由小編來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹下服用藥酒的一些常見誤區(qū)...

　　誤區(qū)1：喝藥酒有助入睡

　　所謂藥酒，是在酒中混合藥材浸制而成。因此，藥酒包含酒和藥物的雙重功效，主要作為藥用。

　　許多人認(rèn)為睡前飲酒有助睡眠，但這種習(xí)慣并不正確。飲酒的確可促進(jìn)睡眠，但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性睡眠并不相同。因?yàn)楹攘司贫胨?，大腦并沒(méi)有真正休息，所以并非真的達(dá)到休息的狀態(tài)，尤其是喝了藥酒之后入睡，醒來(lái)后有時(shí)還會(huì)有頭重、頭痛等不適癥狀。專家特別提醒，藥酒最好是在飯后飲用，這樣對(duì)藥效的發(fā)揮會(huì)起到較好的作用。

　　誤區(qū)2：喝藥酒多多益善

　　有些人過(guò)于相信藥酒的保健效果，以為藥酒有養(yǎng)生滋補(bǔ)的作用，多喝對(duì)身體健康有益。其實(shí)，這種觀念是十分錯(cuò)誤的。

　　藥酒含有藥材，大量飲用藥酒的后果相當(dāng)于過(guò)量服用藥物，同樣會(huì)影響到身體健康。

　　藥酒的最佳服用量在一湯匙左右，大約100毫升，最好不要過(guò)量飲用。同時(shí)，也不應(yīng)長(zhǎng)期持續(xù)飲用藥酒。通常一個(gè)療程為3個(gè)月，喝了一個(gè)療程之后可暫停一個(gè)時(shí)期，之后，再視情況決定是否繼續(xù)飲用。

　　誤區(qū)3：喝藥酒不分體質(zhì)

　　滋補(bǔ)類保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經(jīng)衰弱。但有些人在不了解自己體質(zhì)的情況下，盲目飲用藥酒，不管什么藥酒都拿來(lái)飲用，這也是不對(duì)的。

　　選用藥酒應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)決定，最好事先與醫(yī)師溝通，了解自己的體質(zhì)。只有“對(duì)癥”飲用藥酒，才能達(dá)到調(diào)整陰陽(yáng)氣血的作用。

　　以上就是小編介紹的關(guān)于飲用藥酒常出現(xiàn)的一些誤區(qū)，相信大家看完以后都有了一些了解。對(duì)于一些患有疾病的朋友，比如：高血壓、癌癥等等服用就不太適合服用啦!希望大家能夠有所注意!