對于女性朋友來說，月經不調已經是她們非常常見的生理現(xiàn)象了，但是我們也知道導致月經不調的原因有著非常多，然而這對于身體也是會產生一定的影響。所以說調理月經不調的問題對于女性來說也是十分重要的。那么中醫(yī)有什么樣的方法可以幫助治療呢?一起來看看...
養(yǎng)生茶：玫瑰柴胡茶
月經不規(guī)律又叫月經先后不定期，氣血失于調節(jié)，大多由肝氣郁滯或腎氣虛衰所致，而以肝郁為主。柴胡能夠疏肝解郁，升舉陽氣，緩解肝氣郁滯，從而達到調經的功效。
做法：玫瑰茶泡茶喝本身就能緩解生理期的不適，女性在月經來潮時，以熱水沖泡3-5克干燥玫瑰花，再加入少許蜂蜜調味飲用有利身體健康。月經不規(guī)律的美眉，還可以加5克柴胡和玫瑰花一起泡茶，可以疏肝理氣，活血止痛哦!方法很簡單，將柴胡和3碗水放入鍋中，開中火煮約15分鐘后關火。將煮出來的茶湯沖入置玫瑰花的杯子，加入冰糖調味就可以啦，看著玫瑰花在水中綻放，別有一番愛情的滋味!
要注意：但常感到疲倦，身體虛弱的人不適合，甚至容易腹瀉。
養(yǎng)生穴：按摩期門
功效：期門穴是人體足厥陰肝經上的主要穴道之一?？梢允韪卫須庑篃狃B(yǎng)血，同時還是女性的美容穴，對于肝火過剩導致的臉色蠟黃粗糙，甚至出現(xiàn)痘痘有很好的作用。
位置：位于人體前正中線及側正中線的中間位置，乳頭正下方，臍上6寸，前正中線旁開4寸。
做到位：為避免找錯位置，中間三個指頭并起來，以加大按摩面積，吸氣，用手指緩緩按摩期門穴，按摩3-5秒鐘之后吐氣，吐氣時放手，吸氣時再刺激穴道，反復吸、吐的動作，并配合手的動作收放。力道大小依個人承受程度而定，但要有酸麻的感覺才見效。
以上就是小編介紹的關于中醫(yī)治療女性月經不調的方法，相信大家看完以后都有了一些了解。女性朋友不妨可以進行試一試哦，堅持服用相信會有一定的效果哦!另外在日常生活中的飲食上也要注意，以清淡為好!
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