在我們的生活中,可以說(shuō)最常見的一種病癥就是骨折,出門在外干事也容易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。俗話說(shuō):“傷筋動(dòng)骨一百天”,可見對(duì)于骨折患者來(lái)說(shuō),休養(yǎng)是多么的重要!中醫(yī)認(rèn)為,我們?cè)谥委煿钦蹠r(shí)期除了用藥以外,不妨還利用一些食物的輔助治療哦!下面就由小編來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹幾種吧!
骨折中期食療偏方
材料:排骨250克,川芎5克,當(dāng)歸6克,白芍10克,熟地12克,黃芪15克,紅棗3顆,生姜3片。
加減:上肢骨折加桂枝6克,軀干骨折加杜仲10克,下肢骨折加準(zhǔn)牛膝15克。
做法:所以材料清洗干凈,倒入鍋中,加適量清水,燉湯。
服用方法:喝湯,每周喝2次。
功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)和營(yíng)衛(wèi),適合骨折中期食用。
骨折后期食療偏方
材料:續(xù)斷、枸杞、狗脊、白芍各10克,黃芪15克,熟地12克,川芎5克,當(dāng)歸6克,生姜3片,紅棗3顆,排骨250克。
加減:上肢骨折加桂枝6克,軀干骨折加杜仲10克,下肢骨折加牛膝15克。
做法:材料清洗干凈,放入鍋里,加適量清水燉湯。
服用方法:喝湯,每周2-3次,連續(xù)服3-4周。
功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋壯骨,適合骨折后期食用。
骨折患者的飲食原則
飲食原則以清淡為主,如蔬菜,蛋類,豆制品,水果,魚湯,廋肉汁等。
傷后三至四周,淤血大部吸收,骨折恢復(fù)中期,治療宜和,以和營(yíng)止痛,去淤生新,接骨續(xù)筋為主。飲食由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要,補(bǔ)充維生素A、D,鈣及蛋白質(zhì)。
傷后六至八周,骨折淤腫基本吸收,已經(jīng)有骨痂形成,治療宜補(bǔ),通過補(bǔ)益肝腎,氣血,以促進(jìn)牢固的骨痂形成,以及舒筋活絡(luò),使鄰近的關(guān)節(jié)自由靈活運(yùn)動(dòng),恢復(fù)以往功能。飲食上可以解除禁忌,以高營(yíng)養(yǎng)的食物給以進(jìn)補(bǔ),能飲酒者可給以,杜仲骨碎補(bǔ)酒,虎骨木瓜酒。
對(duì)于骨折患者來(lái)說(shuō),除了要正確治療以外,充足的休息和調(diào)理也是十分重要的。那么不妨可以試一試以上小編介紹的幾種藥膳哦,雖然不能代替藥物的作用,也是也是有輔助治療骨折的效果哦。希望對(duì)大家有用!