中醫(yī)認(rèn)為用艾葉泡腳是有效疏通經(jīng)絡(luò)的方法

 　　眾所周知，腳部是人體的經(jīng)絡(luò)匯集地，而身體運(yùn)轉(zhuǎn)的首要工作就是經(jīng)絡(luò)暢通，只有在我們經(jīng)絡(luò)是疏通的情況下，才能保證氣血充足，從而保健身體。因此，腳部也成為我們疏通經(jīng)絡(luò)的一個非常有效的方法，中醫(yī)認(rèn)為用艾葉泡腳可以達(dá)到這樣的效果，下面一起來看看...

　　艾葉是非常常見的一種中藥藥材，據(jù)《本草綱目》記載，艾葉味辛、苦，性溫;歸脾、肝、腎經(jīng);芳香溫散，可升可降;具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用于針灸，故又被稱為“醫(yī)草”。艾葉泡腳能祛虛火、寒火，防治小兒感冒，治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢，尤其是平素體質(zhì)虛弱易患感冒的小兒有著積極的促進(jìn)作用。

　　艾葉泡腳能治風(fēng)濕嗎?

　　是的，艾葉泡腳可以有效幫助我們緩解風(fēng)濕疾病!

　　使用艾葉泡腳，可以讓全身氣血運(yùn)行，對于關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)的疏通有很好的效果，能夠有效的緩解風(fēng)濕疼痛!

　　1 對于風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及寒濕性關(guān)節(jié)疼痛的患者，可用適量艾葉煎湯，先熏蒸后泡洗;

　　2 對于肩膀痹痛患者可用艾葉和米醋拌炒后裝入布袋中熱敷;

　　3 用艾葉、生姜、食鹽加黃酒共同翻炒后裝入紗布包外敷，可以緩解急性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕所引起的疼痛。

　　艾葉泡腳的注意事項：

　　1、泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。

　　一般我們在選擇艾葉泡腳的時候最好時間不要太長，一般15-30分鐘就好，或者后心潮濕，額頭出汗即可，泡腳的時間最好是在睡前，但是注意一定要在飯后一個小時之后!

　　2、低血壓、糖尿病多注意。

　　一般患有低血壓和糖尿病的人最好要多加謹(jǐn)慎，最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行泡腳，并且還需要控制泡腳的頻率，一周2-3次即可!

　　3、女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。最好咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對癥用藥。

　　因為使用艾葉泡腳可以有效的改善血液循環(huán)，但是女性經(jīng)期的時候一定要注意，千萬不要自己亂用中藥泡腳，以免給身體帶來傷害。

　　大家應(yīng)該都知道艾葉泡腳可以說是我們生活中非常常見的一種養(yǎng)生方法了，也具有很多的保健作用。但是需要注意的是，選擇艾葉泡腳最好要根據(jù)自己的體質(zhì)來進(jìn)行，它也有著很多的禁忌以及不適合人群，希望大家有所注意!