感冒在我們的生活中已是再常見(jiàn)不過(guò)的疾病之一了,一年四季都有患上感冒的朋友。臨床表現(xiàn)有打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、頭疼等等,相信很多人治療感冒的方法都是選擇西醫(yī),其實(shí)中醫(yī)也有很多有效且安全的治療感冒方法哦!下面就由小編來(lái)為大家介紹幾種中醫(yī)藥膳方!
中醫(yī)感冒藥膳:
一、紫蘇檸檬茶
原料:紫蘇3錢、桔梗1錢、葛根3錢、金桔4個(gè)、檸檬半顆、蜂蜜適量。
做法:先將金桔輕輕拍破后,再把全部材料分為4份,每次取1份加沸水250cc沖泡,燜約5分鐘,過(guò)濾后即可飲用。
功效:去風(fēng)寒、止頭痛、止咳去痰、舒緩肌肉酸痛。
二、紅糖烏梅湯
原料:烏梅4個(gè)、紅糖100克。
做法:加水共煮濃湯。分2次服。
功效:解表散寒,發(fā)汗退熱。治感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱,畏寒等。
三、苦瓜蓮肉湯
原料:苦瓜30克、蓮葉1張、豬瘦肉50克。
做法:將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片,把全部用料一起放人鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮約1小時(shí),至肉熟,調(diào)味即可。
功效:清暑解毒,利濕和中。
快速治療感冒 看中醫(yī)藥膳食療!
四、藿香薄菏茶
原料:藿香3錢、柴胡1錢半、薄菏3錢、紫羅蘭2湯匙。
做法:全部材料分為4份,每次取1份加沸水250cc沖泡,燜約5分鐘,過(guò)濾后即可飲用。
功效:清風(fēng)熱、止頭痛、散寒氣、止嘔吐、止腹瀉。
五、姜絲鴨蛋湯
原料:生姜50克(去皮)、鴨蛋2個(gè)、白酒20毫升。
做法:生姜洗凈去皮,切成絲,加水200毫升煮沸,鴨蛋去殼打散,倒入生姜湯中,稍攪,再加入白酒,煮沸即可。
功效:解表散寒。
其實(shí)在我們的生活中很多人即使患上感冒了也沒(méi)有太大的在意,認(rèn)為這是小病,但是不管怎樣,它對(duì)于身體以及生活上都是會(huì)帶來(lái)很大的影響哦!而且感冒之后還會(huì)引起并發(fā)癥,所以更不得忽視!那么正在感冒的朋友們不妨試試以上的幾種中醫(yī)藥膳方法哦!