中醫(yī)藥茶如何幫助女性調(diào)理氣血兩虛問(wèn)題

 　　在我們的生活中，很多女性都有氣血不足的情況。眾所周知，氣血乃是我們身體健康的重要標(biāo)本，如果出現(xiàn)氣血兩虛的情況，對(duì)我們的身體是有很大的傷害，沒(méi)有沒(méi)有及時(shí)調(diào)理的話(huà)更是會(huì)帶來(lái)不可逆的情況。那么中醫(yī)藥茶如何幫助女性調(diào)理氣血兩虛的問(wèn)題呢?一起來(lái)看看...

　    中醫(yī)藥茶調(diào)理女性氣血兩虛

　　中醫(yī)認(rèn)為由于長(zhǎng)久元?dú)獯髠鴮?dǎo)致脾胃功能減弱，精微不足，生化無(wú)源，久則出現(xiàn)血虛。人整體感覺(jué)是乏力懶言，面色晄白，食少便溏。治療宜行氣活血，化濁止痛。

　　中醫(yī)茶療改善氣血兩虛，可選用以下方法：

　　藥茶方組成：黃芪、西洋參、枸杞子、黃精。

　　用量：每次(一天量)一般是黃芪10-15克，西洋參，3-5克(如果是虛寒體質(zhì)，可換成紅參或白參)，枸杞子6-10克，多一點(diǎn)少一點(diǎn)沒(méi)有問(wèn)題的。黃精10克左右。

　　茶制法：藥放入茶杯以后，用開(kāi)水，水要開(kāi)，沖下去，沖下去以后，用蓋子把它蓋起來(lái)，把它悶一下，悶五分鐘到十分鐘就可以喝了。如果喝上一段時(shí)間有腹脹、痰多的現(xiàn)象，可加3-5克的陳皮即可。

　　黃芪，甘、溫歸肺脾經(jīng)它可以補(bǔ)養(yǎng)五臟六腑之氣，是“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”。黃精，《本草綱目》認(rèn)為黃精有“補(bǔ)諸虛，填精髓”的功效，這里的精髓其實(shí)指的就是血，黃精主要是既補(bǔ)氣，又補(bǔ)血，黃精要九蒸九曬啊，黃精在滋補(bǔ)方面，補(bǔ)肝腎的作用比較好。西洋參的功用，同黨參、人參是基本相似的，但是西洋參的性偏涼，枸杞子偏溫，西洋參偏涼，就是寒溫并用，這兩味藥跟西洋參配，補(bǔ)氣，補(bǔ)血。

　　以上就是小編介紹的關(guān)于中醫(yī)藥茶幫助女性改善氣血兩虛的方法，在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過(guò)多者等。所以大家在生活中一定要多加注意，在飲食上不妨多調(diào)理調(diào)理!