隨著夏季的到來，天氣也逐漸開始變得炎熱。對于體質(zhì)不是很好的朋友來說，夏季中暑就是他們最害怕且擔(dān)心的事情了。我們知道中暑也是不容忽視的疾病，嚴(yán)重中暑者甚至還會有危及生命的風(fēng)險。中醫(yī)認(rèn)為在中暑之后有5大禁忌，下面一起來了解下吧!
1. 忌狂飲水。中暑病人應(yīng)采用少量、多次飲水方法，每次以不超過300ml 為宜，切忌狂飲。因?yàn)榇罅亢人粌H會沖淡胃液而影響消化，還會引起反射性排汗亢進(jìn)，導(dǎo)致體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失，嚴(yán)重時可促使熱痙攣(抽風(fēng))的發(fā)生。
2. 忌油膩韌性食物。
3. 忌大量食用生冷瓜果。中暑后，大多有脾胃虛弱之象，大量食用生冷食物會進(jìn)一步損傷脾胃陽氣。
4. 忌偏食。
5. 忌純補(bǔ)。中暑之后，暑氣未清，雖有體虛之癥，但不能單純用補(bǔ)法。過早進(jìn)補(bǔ)會使暑熱不易消退，或使已經(jīng)逐漸消退的暑熱復(fù)燃。
以上就是小編介紹的關(guān)于夏季中暑之后的五大禁忌，相信大家看完以后都有了一些了解。要知道這些注意事項一旦不注意的話，對身體的傷害是非常大的。希望大家能夠有所重視，另外合理的搭配營養(yǎng)食物進(jìn)行提高免疫力哦!
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