在我們現(xiàn)在的生活中很多人都有慢性鼻炎的病癥,而隨著季節(jié)的變化,鼻炎患者也是特別容易復(fù)發(fā)以及加重的。我們知道鼻炎是一種慢性疾病,且在治療上也是“治標(biāo)不治本”,那么下面就由小編來為大家介紹中醫(yī)的按摩幫助治療鼻炎的方法吧!一起來了解下...
揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端),以無名指端按于左側(cè)攢竹穴,三手指同時(shí)沿逆時(shí)針方向按揉100下。
點(diǎn)迎香:用雙手食指端的側(cè)面,同時(shí)按于雙側(cè)迎香穴,并點(diǎn)按各50下。
揉素:用右手掌心(勞宮穴),按在鼻尖上(素穴),逆時(shí)針方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖順時(shí)針方向揉50下。
搓鼻旁:雙手合掌,雙手大魚際近端放在鼻梁根上端兩側(cè),從印堂至嘴唇往返推搓50下。
啄承泣、四白穴:用雙手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
浴面:先將雙手對(duì)搓,直到手心發(fā)熱,然后用雙手指推搓面部,包括鼻、額、頰。
此外,山藥煮粥,都有補(bǔ)氣作用,能有效預(yù)防感冒。同時(shí)要注意防寒保暖,適當(dāng)增減衣服。
另外,把食用醋煮沸熏屋子,醋蒸氣凈化空氣,也是簡單有效的空氣消毒方法,同樣有助于預(yù)防感冒。
以上就是小編介紹的關(guān)于中醫(yī)按摩幫助治療慢性鼻炎的方法,不知道大家有沒有學(xué)會(huì)呢?有需要的朋友們不妨可以在生活中嘗試下哦,當(dāng)然除了以上的按摩方法外,平時(shí)的飲食也是很好的緩解鼻炎的方法哦,希望對(duì)大家有用!