隨著夏季的到來，減肥已經(jīng)成為人們普遍討論的話題之一了，減肥的方法有很多，比如說：飲食、運動、藥物等等，不同的方法其減肥的效果也是不一樣的。那么你知道刮痧減肥的方法嗎?中醫(yī)認(rèn)為，它其實是一種很綠色的減肥方法，那么它是如何來實現(xiàn)減肥呢?一起來看看!
1、刺激作用：通過刮拭經(jīng)絡(luò)的方法，對局部產(chǎn)生一定的刺激，通過經(jīng)絡(luò)、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。
2.增強血液及淋巴液的循環(huán)。通過疏通經(jīng)絡(luò)和食療的作用，可使血液及淋巴液加速循環(huán)，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。
3.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)節(jié)新陳代謝的平衡，及抑制食欲。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內(nèi)分泌失調(diào)，通過減肥治療后，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養(yǎng)過盛。通過刮痧治療來達到抑制食欲的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關(guān)重要。
通過以上的了解，相信大家對于刮痧能夠減肥的知識都有了相應(yīng)的了解。刮痧減肥的好處其實有很多，大家如果有需要的話不妨也可以試一試刮痧減肥的方法哦，需要注意的是，刮痧減肥也有禁忌，大家要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行刮痧!
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