便秘是我們大家在生活中都經(jīng)常會遇到的一種現(xiàn)象,相信大家也深有體會。便秘是非常痛苦的,而且長期便秘也會影響到我們的身體健康,那么便秘應(yīng)該如何治療呢?中醫(yī)有哪些方法可以幫助我們緩解便秘現(xiàn)象,那么下面就由小編來為大家簡單介紹下吧!
便秘常表現(xiàn)為:便意少,便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便干結(jié)、硬便,排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。
1.用艾條灸天樞、足三里、上巨虛、支溝、大腸俞等穴。每次選用2~3穴,每穴5分鐘,每天1次。適用于氣虛及寒性便秘。
用艾條灸天樞、足三里、上巨虛、支溝、大腸俞等穴
2.熱結(jié)便秘可灸大腸俞、內(nèi)庭、大橫、曲池穴。可采用隔蒜灸。每次選用2~3穴,每穴5分鐘,每天1次。
3.氣滯便秘選用太沖、陽陵泉、支溝穴灸之。每穴5分鐘,每天1次。
4.氣虛便秘灸肺俞、脾俞、足三里、氣海穴,可采用隔姜(或附子餅)灸。每次選用2~3穴,每穴5分鐘,每天1次。
5.血虛便秘用脾俞、足三里、膈俞穴灸之。每穴5分鐘,每天1次。
6.陰虛便秘灸太溪、照海、復(fù)溜。每穴5分鐘,每天1次。
7.陽虛便秘選用腎俞、命門、大橫、關(guān)元、神闕、腎俞??刹捎酶艚?或附子餅)灸。每次選用2~3穴,每穴5分鐘,每天1次。
以上就是小編為大家介紹的中醫(yī)艾灸幫助治療便秘的方法,相信大家看完后都有了一定的了解。除此之外,便秘嚴(yán)重的話,我們還可以使用蘆薈、木香、白檀等來藥浴的哦,這樣能夠促進血液的流動,以及加快腸胃的蠕動。