手部的粗糙你做到好好保護(hù)了嗎？

 很多的女人在煩惱手部粗糙的現(xiàn)象，大部分的人們都不怎么重視，但是手相當(dāng)于人的第二張臉，有時(shí)還是需要保護(hù)一下的。中醫(yī)有幾種方法幫大家預(yù)防手部粗糙的現(xiàn)象，今天小編就帶著大家看一看中醫(yī)的治療手部粗糙的方法。

　　讓手部干燥粗糙的壞習(xí)慣

　　1.酒精消毒

　　洗完手或是覺得不夠干凈時(shí)，有許多人會(huì)使用有酒精的干洗手或濕紙巾來擦。但是，當(dāng)酒精揮發(fā)時(shí)會(huì)帶走肌膚的水分，是干燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。

　　2.用熱水洗碗

　　洗碗時(shí)使用熱水，手的皮脂也會(huì)跟著流失。應(yīng)該使用40度以下的溫水洗碗。

　　3.手干才涂護(hù)手霜

　　涂護(hù)手霜的最佳時(shí)機(jī)，是在洗手過后，手還微濕的時(shí)候。這時(shí)將足量的護(hù)手霜擠在手背上對(duì)搓，保濕效果最好。

　　4.沒完沒了地洗手

　　不洗手會(huì)加速皮膚粗糙，但是洗手太多同樣會(huì)傷害手部皮膚。

　　很多人平時(shí)如果不洗手就覺得不舒服，而且每次必用洗手液，才覺得安心踏實(shí)。其實(shí)，頻繁洗手對(duì)手部皮膚的傷害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等堿性成分，一樣會(huì)讓皮膚失水干燥。

　　5.碰觸物品的次數(shù)過多

　　使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數(shù)很多的人與并非如此的人相比，比較容易失去保護(hù)肌膚的皮脂，干燥粗糙的情況也就容易惡化。

　　6.不常洗手

　　臟污油膩放著不管的狀態(tài)，會(huì)使干燥粗糙的情形惡化。應(yīng)該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。

　　手部粗糙怎么辦

　　1.橄欖油+手部按摩

　　用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解決皮膚粗糙問題。手部按摩前涂擦橄欖油于手背上的指節(jié)及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關(guān)節(jié)位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油里混合護(hù)手霜再進(jìn)行按摩。

　　2.一周一次的去角質(zhì)

　　手部粗糙的一個(gè)原因是角質(zhì)過厚，你可以先用溫?zé)崴蓦p手，然后用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。

　　3.用醋或淘米水洗手

　　在雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，建議用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)，堅(jiān)持使用會(huì)有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜后入睡效果更佳。

　　4.定時(shí)做特效護(hù)理

　　如果你的雙手特別粗糙、干燥，那建議你每隔一段時(shí)間做一次特效護(hù)理，方法如下：用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后輕柔地按摩手部，有需要的話再涂上護(hù)手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。

　　5.不要用高溫的水洗手

　　用高溫度的水洗手雖然一時(shí)舒服，但過后只會(huì)讓你粗糙的皮膚更加干燥，因?yàn)楦邷氐乃菀讓?dǎo)致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

　　6.擇溫和的清潔品

　　日常生活中，我們難以避免會(huì)接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，堿性過強(qiáng)的清潔品會(huì)把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得干干的更粗糙。所以在選擇清潔品時(shí)，應(yīng)避免選擇堿性過強(qiáng)的，選擇含維他命E與B的產(chǎn)品較溫和滋潤。

　　中醫(yī)曾說過女人一定要好好地保護(hù)自己的“第二張臉”，這樣讓你看起來很懂得養(yǎng)生。上述是小編為大家準(zhǔn)備的關(guān)于手部粗糙的保養(yǎng)措施，希望大家能夠用心的去看這篇文章，然后對(duì)自己的手要多多的保護(hù)。