秋季恰好是預(yù)防凍瘡的好時機(jī)

　　凍瘡的問題，很多人都會說是冬天才會出現(xiàn)的問題，其實，預(yù)防凍瘡的問題，最重要的就是平時的預(yù)防和維護(hù)。只有大家在平時的時候注意預(yù)防才會有作用。所以對于這個問題大家是很有必要了解一下的，今天就讓小編和大家說說相關(guān)的問題，看看應(yīng)該怎樣預(yù)防是最好的。

　　以當(dāng)歸為主治療凍瘡妙方

　　以當(dāng)歸為主的中藥湯劑，具有溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血通脈的功效。制作方法：準(zhǔn)備當(dāng)歸12克、桂枝9克、芍藥9克、細(xì)辛1.5克、通草3克，將其當(dāng)過見有適量水的鍋中煎煮半小時左右即可。此中藥湯劑每天分兩次服用。

　　以當(dāng)歸為主的內(nèi)服湯類，當(dāng)歸生姜羊肉湯的制作方法首先要準(zhǔn)備當(dāng)歸20克，生姜10克，羊肉400克，將其放入鍋中煎煮半小時做左右，加入適量鹽即可。本方可補(bǔ)血益氣、活血化瘀，對治療凍瘡有奇效。

　　以當(dāng)歸為主的內(nèi)飲酒類，具有驅(qū)寒氣、暖身、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，可治療凍瘡。制作方法：準(zhǔn)備生姜、當(dāng)歸、紅花、川芎各10克，將其放入有500毫升白酒的玻璃瓶侵泡、密封，待一周后可飲用。每日飲用兩次，每次飲用10毫升。

　　預(yù)防凍瘡的方法

　　適量食用些溫補(bǔ)類食物，如牛肉、羊肉等，可增強(qiáng)身體的耐寒力。

　　2.即使對身體易出現(xiàn)凍瘡的部位進(jìn)行保暖，如戴手套、口罩、耳套等。

　　3.多做耐寒的運(yùn)動項目，促進(jìn)血液循環(huán)使身體暖和起來。

　　4.用冷水循序漸進(jìn)地侵泡總是生凍瘡的部位，每天侵泡半小時即可。

　　凍瘡一般在秋季末就會出現(xiàn)，這時要做好預(yù)防凍瘡的工作。如果凍瘡已經(jīng)出現(xiàn)，可以采用以當(dāng)歸為主要材料的藥方進(jìn)行治療也是非常好的。

　　以上就是相關(guān)的介紹，相信大家都有了一定的認(rèn)識和了解。這些自己可以判斷的方法對于大家來說，都是很有幫助的，只要大家在日常生活中注意相關(guān)的防護(hù)措施，對于大家的身體健康都是很重要的，今天就和大家介紹到這里，希望可以幫助大家更好的認(rèn)識更多的中醫(yī)方法。