對于肚子脹氣的感受相信大家在日常生活中都是遇到過的，不僅會影響大家的日常生活，也會導致大家的胃口變得很差。這樣一來對于大家的身體是沒有好處的。只有大家在日常生活中調(diào)理好腸胃之后，這樣對于大家的身體健康才會有更好的幫助，今天就讓小編和大家說說相關的問題，看看對于大家的認識會有多少。
肚子脹氣可多吃酸奶調(diào)理
酸牛奶，尤其是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內(nèi)正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利于腸道內(nèi)正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。
肚子脹氣可使用一些助消化藥物
如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時回避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。若是腹脹難消時，可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。做一個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環(huán)抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
藥物方面，多酶有助消化作用，可適當應用。還可輔助應用多種維生素及中成藥，補中益氣丸及嗎叮啉也可配合應用。如果大便次數(shù)多，大便時干時稀不成形，可服用阿莫西林 、氟哌酸一類抗生素3～5天，可消除腸道內(nèi)異常細菌活躍而發(fā)酵產(chǎn)氣引起脹氣及大便不成形的情況。
以上就是相關的介紹，相信大家都有了一定的認識和了解。這些自己可以判斷的方法對于大家來說，都是很有幫助的，只要大家在日常生活中注意相關的防護措施，對于大家的身體健康都是很重要的，今天就和大家介紹到這里，希望可以幫助大家更好的認識更多的中醫(yī)方法。
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