注意這幾種傷腎的日常生活習(xí)慣

　　大家對(duì)于腎的認(rèn)識(shí)還是比較全面的，因?yàn)樯钪写蠹叶际侵滥I對(duì)于大家的重要性。中醫(yī)上對(duì)腎的強(qiáng)調(diào)甚至比心臟還要多，所以說，大家是需要好好的了解一下的。因?yàn)橹挥写蠹移綍r(shí)注意保護(hù)腎的健康，才不會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的疾病。今天就讓小編和大家說說相關(guān)的問題，看看具體的有哪些生活習(xí)慣會(huì)不利于大家的健康呢？

　　酒醉后喝茶

　　酒醉后喝茶水可解酒絕對(duì)是本世紀(jì)醫(yī)學(xué)上最大的誤解之一，酒后喝茶葉水不僅不能解酒，而且會(huì)傷及腎臟。因?yàn)椴枞~水可導(dǎo)致酒精未經(jīng)分解便流經(jīng)腎臟排出體外，這必然使腎臟受到刺激。

　　聚餐太多

　　生活壓力的加大使得人們一有空閑就想著聚餐消遣，以對(duì)得起自己多日的辛苦，不過，辛苦是對(duì)得起了，您的腎卻對(duì)不住了。暴飲暴食必然造成體內(nèi)廢物的驟然增多，這些無疑會(huì)加大腎的負(fù)擔(dān)，長次以往就會(huì)導(dǎo)致腎臟疾病。

　　性生活太頻繁

　　性生活的不節(jié)制也是造成腎臟受損的一大元兇，因此，為了長久的發(fā)展與和諧，一定要能堅(jiān)定自己的意志，尋找一些更有意義的事情，避免性生活的高頻繁度。

　　長期喝飲料

　　飲料里加入了各種刺激味蕾的元素，因此喝起來口感很好，這便讓不少人沉迷于此，這是一種很危險(xiǎn)的情況，飲料不僅沒有任何的營養(yǎng)可言，而且會(huì)造成人體酸堿度的不平衡，間接地傷害我們的腎臟。

　　勞累過度

　　適當(dāng)?shù)毓ぷ鲏毫Ψ炊谏眢w有益，可高壓下的工作讓人們簡直喘不過氣，身體的勞累過度必然造成身體器官的受損，尤其是腎，勞累傷及精氣必然也會(huì)傷及腎臟。

　　藥物刺激

　　是藥三分毒，很多藥物都具有傷腎的隱患，比如一些止痛藥，很容易造成腎傷害;另外，一些中藥也會(huì)對(duì)腎造成損傷，比如牽牛子、生草烏、雷公藤、蒼耳子等。

    以上就是相關(guān)的介紹，相信大家都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解。這些自己可以判斷的方法對(duì)于大家來說，都是很有幫助的，只要大家在日常生活中注意相關(guān)的防護(hù)措施，對(duì)于大家的身體健康都是很重要的，今天就和大家介紹到這里，希望可以幫助大家更好的認(rèn)識(shí)更多的治療方法。