孩子一旦上火，吃飯就吃不香，嘴里還容易生潰瘍，這對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是很不利的，因此家長(zhǎng)們要找對(duì)方法，來(lái)讓孩子快速降火，除了藥物治療之外，小編建議家長(zhǎng)們選擇以下這幾種蔬菜，蔬菜降火的效果會(huì)更加突出，也更受孩子的青睞。
韭菜
怎樣能讓孩子快速降火？韭菜是養(yǎng)陽(yáng)的蔬菜，春天氣候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜還可增強(qiáng)人體的脾胃，對(duì)肝功能也有益處。
豆芽菜
豆芽具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃。怎樣能讓孩子快速降火？綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養(yǎng)肝，有助于預(yù)防口角發(fā)炎。
菠菜
想讓孩子快速降火，可以讓孩子多吃菠菜，菠菜具有滋陰潤(rùn)燥、舒肝養(yǎng)血等作用，是春天里最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對(duì)口臭、大便干硬的上火癥狀會(huì)較好的緩解效果。
怎樣能讓孩子快速降火？小編建議家長(zhǎng)多給孩子吃以上所介紹的這些蔬菜，可以幫助孩子們有效的泄肝火，同時(shí)還可以增強(qiáng)孩子的腸胃功能，另外，家長(zhǎng)們應(yīng)該多帶孩子參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)孩子積極鍛煉身體，這樣才能增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子健康成長(zhǎng)！
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