刮痧如何緩解身體疼痛 這幾個部位要牢記

在中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式中，刮痧和針灸，按摩等是最為常見的，今天小編要為大家介紹就是刮痧，該中醫(yī)療法可以針對頭痛，高熱等多種病癥而展開治療，但是，大家在選擇刮痧的時候，一定要認準穴位，這樣才能達到最佳的治療效果，下面小編就來帶你深入的了解一下！

肩周炎

肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結(jié)肩。其主要表現(xiàn)為疼痛，早期呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展到持續(xù)性疼痛，晝輕夜重，身體不能向患側(cè)側(cè)臥。刮痧如何緩解身體疼痛？刮痧治療肩周炎主要刮痧部位：頸部，肩背部，胸部。

刮痧部位：

頸部--啞門、風池、大椎。

肩背部--肩井、天宗。

胸部--中府、云門、缺盆。

上肢部--肩貞、外關(guān)、曲池、合谷。

下肢部--足三里、條口。

刮痧止膝關(guān)節(jié)痛

經(jīng)絡刮痧：

頭部：以頭頂(督脈：百會穴)為中心，分別向前(至前額神庭穴)、至后后發(fā)際邊凹處(膀胱經(jīng)：天柱穴)、左、右刮拭(至太陽穴);

肩部：刮痧如何緩解身體疼痛？宜選擇雙側(cè)肩周部(從上向下至肩井穴);

上肢：身體雙外側(cè)(大腸經(jīng)：從合谷穴向上至肩部);疼痛重者加阿是穴(痛處)。

高熱

可見于多種疾病，如病毒、細菌感染引起，發(fā)熱在38c左右或以上者，主要表現(xiàn)為體溫高，怕冷、咳嗽、面赤、煩躁不安等。陰虛癥多引發(fā)。

經(jīng)絡刮痧：

頭部：兩眉間(任脈：印堂穴)，鼻下(督脈：人中穴)，十指尖(十宣)放血;

頸部：刮痧如何緩解身體疼痛？宜選擇身體頸椎下第七棘突下(督脈：大椎穴)、肺腧;

背部：身體脊椎兩側(cè)(督脈--華佗夾脊穴)，第二胸椎旁開兩指(膀胱經(jīng)：風門穴);

上肢：手臂外側(cè)屈肘處：(大腸經(jīng)：曲池穴)，左右手拇、食指交叉拇指尖處(大腸經(jīng)：合谷)。

刮痧如何緩解身體疼痛？不管你是頭痛還是肩周疼痛，都可以選擇以上這幾種方法來治療，越來越多的朋友都比較認可刮痧的中醫(yī)治療方式，它能夠幫助我們緩解身體上的各種疼痛，是當代人養(yǎng)生保健的最佳選擇，另外，大家平時也還要注意加強鍛煉，以不斷提升自身體質(zhì)，抵御疾??！