現(xiàn)在，不只是年紀(jì)大了的朋友會脫發(fā)，有一些朋友，年紀(jì)輕輕的也有了脫發(fā)的毛病，而且大多數(shù)都是在頭頂脫發(fā)，這實在是不美觀，對于顏值有著很大的影響，如何改善脫發(fā)的癥狀成為大家都很關(guān)注的一個話題，中醫(yī)指出，如果你堅持頭部保健刮痧，也是可以通過改善頭皮血液循環(huán)，來治療脫發(fā)的。
側(cè)頭部
如何改善脫發(fā)的癥狀？刮板豎放在頭維至下鬢角處，從前向后下方刮至耳后發(fā)際處。
前后頭部
以百會穴為界，將頭頂部分為前后兩部分。如何改善脫發(fā)的癥狀？先由頂至前額發(fā)際處，從左至右依次刮拭，再由頂至后頸發(fā)際處，從左至右依次刮拭。
加強手法
如何改善脫發(fā)的癥狀？將以上部位用刮板角部依次重復(fù)刮拭，以加強效果。
背部
膀胱經(jīng)——雙側(cè)肺俞、腎俞。
下肢
胃經(jīng)——雙側(cè)足三里。脾經(jīng)——雙側(cè)血海。
作用與機理
中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”，腎“其華在發(fā)”。頭發(fā)的好壞與氣血、臟腑功能密切相關(guān)。如何改善脫發(fā)的癥狀？經(jīng)常刮拭全頭部，直接改善頭部的微循環(huán)，使新陳代謝旺盛，頭皮細胞活化，頭部氣血充盈暢達。發(fā)根得到充足的氧氣和各種營養(yǎng)成分的補充，則毛發(fā)生長率加快、毛干粗壯、發(fā)根堅固、發(fā)質(zhì)柔軟而有光澤，并能減少脫發(fā)和頭皮屑，促進白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
人體所有的陽經(jīng)都上達于頭部，頭部經(jīng)絡(luò)對全身各系統(tǒng)有整體調(diào)控作用。如何改善脫發(fā)的癥狀？經(jīng)常刮拭全頭部，刺激頭部經(jīng)絡(luò)穴位，還可暢達全身的陽經(jīng)，疏通全身的陽氣。配合膀胱經(jīng)和胃經(jīng)、脾經(jīng)有關(guān)腧穴的刮拭，可增強臟腑功能，以助化生精血，潤澤毛發(fā)。
看完了以上的介紹，你是不是覺得刮痧治療的手法很神奇，該中醫(yī)治療方法可以輕松改善我們的頭皮血液循環(huán)，使得頭發(fā)更加有營養(yǎng)，這樣一來就可以促進毛發(fā)的生長，讓脫發(fā)的癥狀離自己越來越遠，同時，大家在日常生活中應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，這樣也可以增強自己的免疫力，抵制脫發(fā)！
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