冬季活血選擇什么藥酒好 黑豆泡酒值得選擇

在冬季，大家最需要做的就是保暖，血液循環(huán)自然要十分的順暢，想要活血該怎么做呢？中醫(yī)指出，藥酒有著不錯的活血效果，其中加入不同的藥材，就可以帶來各種不同的功效，其中最典型的就是黑豆泡酒，在冬季能夠帶來較強(qiáng)的滋補(bǔ)效果，下面小編就來為大家介紹一下！

木瓜酒

冬季活血選擇什么藥酒好？木瓜酒可治風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。這是因?yàn)槟竟现刑赜械哪竟辖退赜衅礁问娼?，和胃化濕的藥用功效?/p>

自制過程：冬季活血選擇什么藥酒好？首先，將木瓜洗凈后，連皮帶籽切塊放入容器中，倒上兩倍的米酒，蓋好蓋子，密封保存，每天搖晃一次，兩周以后就可以飲用了。

注意事項(xiàng)：木瓜酒的酒用的是米酒，而不是白酒了。因?yàn)檫@次的原料是水果，用米酒泡能讓木瓜的口感更加香甜。如果您要是不喜歡米酒的口感，用白酒也是可以的，同樣是56度左右的就行。

黑豆泡酒

冬季活血選擇什么藥酒好？黑豆泡酒，具有降血脂和降血壓的功效。

自制過程：第一步是要把黑豆炒熟。這步很關(guān)鍵，黑豆在翻炒過程中，里面的微量元素會在高溫作用下變得更加不穩(wěn)定，更易析出。這時再泡酒，酒里面的營養(yǎng)物質(zhì)也就更多了。

可是翻炒到什么程度才合適呢？看到每個黑豆都開口了就是熟了。第二步倒白酒，還是用56度的白酒，倒到只要沒過黑豆就行了。

注意事項(xiàng)：冬季活血選擇什么藥酒好？黑豆炒熟后，不能馬上倒酒，一定要倒出來先晾涼，等溫度降下來之后再倒入白酒，這是為了避免黑豆溫度過高，導(dǎo)致白酒的揮發(fā)。另外，這種酒泡兩個月之后才能飲用。

生姜藥酒

冬季活血選擇什么藥酒好？生姜具有發(fā)汗解表的功效，而酒有活血的功效。將兩者聚在一起，相補(bǔ)而成。自制藥酒時，姜要選嫩點(diǎn)的，因?yàn)槔辖^于辛辣，會刺激胃。酒要選擇56度左右的白酒，度數(shù)過低就不能起到藥用功效。

自制過程：首先，把生姜洗凈，待表面水分晾干之后，切片。其次，把切好的姜片放在容器里，倒入白酒，生姜與酒的比例是1：3，然后蓋好蓋子，密封好，放在避光處常溫保存兩周后就可以飲用了，早晚飯后各喝一小杯。

冬季活血選擇什么藥酒好？中醫(yī)指出，冬季適宜喝些藥酒，可以讓你一直都具有暖意，以上所介紹的這幾種藥酒，可以加入不同的藥材，都具備通血脈、通血脈等功效，滋補(bǔ)效果頗好，大家可以放心選擇，尤其是一些手腳容易冰涼的朋友，更應(yīng)該多喝一點(diǎn)。