決明子泡水喝的功效有哪些 除了明目還能通便

一說到?jīng)Q明子，大家能想到的就是明目，很多朋友選擇決明子泡水，就是為了提升視力，中醫(yī)指出，決明子泡水喝的功效有很多，可遠不止護眼這么簡單，大家可以多做一些了解，平時方便結(jié)合自己具體的癥狀來選擇藥茶，下面我們就一起來了解一下吧！

決明子泡水喝有什么功效

1、瀉肝火、平肝陽

決明子泡水喝的功效有哪些？決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。

2、明目

決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。

3、通便

在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。決明子泡水喝的功效有哪些？這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。

溫馨小提示：在制作涼茶的時候，所有中藥材每次取10克即可。適量飲用，天天喝上2-3次足夠！決明子泡水喝還要區(qū)分體質(zhì)，體質(zhì)差及冷涼體質(zhì)的人應(yīng)少喝，否則輕易引起腎虛或腹瀉。體熱型者應(yīng)先分清上火原因。老人、嬰幼兒、產(chǎn)婦或經(jīng)期女性不合適喝。

4、降血壓

決明子還可以用來治療高血壓。決明子泡水喝的功效有哪些？取決明子（炒微黃）20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。

決明子泡水喝的功效有哪些？中醫(yī)指出，藥茶具有諸多養(yǎng)生功效，但也不是所有朋友都適合喝藥茶，比如，決明子茶就不適合寒性體質(zhì)的朋友飲用，所以這類朋友在需要護眼或者解決便秘問題的時候，就不能完全寄希望于決明子茶上，希望大家都能夠多了解藥茶常識，選對藥茶，輕松打造健康身體！